Hoe het kindermenu te diversifiëren: recepten voor een kind van één jaar oud

Vanaf het moment van de eerste aanvullende maaltijd en totKinderen van een jaar worden het merendeel van de kinderen het monotone menu beu, voornamelijk bestaande uit vlees, groente en fruit. Daarom beginnen ze te weigeren eten of absorberen de gebruikelijke gerechten is niet al te gemakkelijk. Dan beginnen de ouders het alarm te geven en op zoek te gaan naar nieuwe manieren om op een of andere manier het dieet van de baby te diversifiëren. Dit artikel zal nuttige en heerlijke recepten voor een kind van één jaar weerspiegelen.

Geassorteerd vlees

Eén rundtong en 200 gram runderpulpspoelen, in kleine stukjes snijden en in lichtgezouten water koken. Maal met een vleesmolen of met een blender. Natuurlijk zal de ontvangen massa te veel zijn voor een enkele feed, dus het resterende assortiment kan in de vriezer worden geplaatst en vervolgens worden opgenomen in andere recepten voor een kind van één jaar oud.

Vissoep

Het dieet van een éénjarig kind zou moeten omvatteneen verscheidenheid aan visgerechten. Om soep te maken heb je een aardappel, een halve wortel, honderd gram visfilets, een halve bol en een beetje zout nodig. Groenten worden gewassen onder stromend water, schoongemaakt en fijngehakt. Dan moet je ze in kokend water doen en koken tot ze klaar zijn. Helemaal aan het einde van het gerecht moet je geplette visfilet en zout naar smaak toevoegen. Soep kan kruimel worden geserveerd, vooraf malen in een blender. Maar dit is niet nodig als de baby al genoeg voer heeft gegeten.

Kwarktaarten

Spoel en reinig een kleine grondigwortel, vermalen op een fijne rasp, gestoofd op boter. Voeg twee theelepels manga toe en doe er een beetje meer uit, voeg suiker en zout toe. Meng wortels met de helft van het kwarkpakket, maak kleine zuigtabletten en bak ze in de oven tot een korst van gouden tint ontstaat. Ouders die de voorkeur geven aan niet-standaard recepten voor een kind van een jaar oud, kunnen worden geadviseerd om knuffelige konijntjes te maken van kwark. Ze zullen de baby zeker leuk vinden en zullen hem kunnen interesseren.

Stoomomelet

Soortgelijke recepten voor kinderen van één jaar oudzijn ontworpen om te koken op stoom - hetzij in een dubbele ketel of op een fornuis met behulp van een pan met water en een glazen kom, waarin de omelet zal worden geplaatst. Eieren moeten goed worden gewassen met water, gebroken en geslagen met een mixer, een beetje zout en weer schudden. Smeer de containers met boter, giet het mengsel uit en schakel het apparaat gedurende 20 minuten in. Bij afwezigheid van een stomer moet u een diepe pan gebruiken. Nadat je het water erin hebt gebracht, zet je de brander op een klein vuur en doe je een glazen kom met een mengsel op de randen van de pan. Blijf totdat gedaan, bedek de beker met een deksel.

Deze eenvoudige recepten voor een kind van één jaar oudzal zeker in de smaak vallen bij de onbedorven jongen in het gastronomische plan. Door af en toe maaltijden af ​​te wisselen en alle nieuwe nuttige ingrediënten te gebruiken, maakt u het rantsoen van de kruimels zo rijk en evenwichtig mogelijk.