Hoe kun je vasten voor Pasen? Hoe de vastentijd correct te observeren?

Vasten is een gewoonte, gevolgd door een aanzienlijkdeel van de religieuze bevolking in vrome bedoelingen. Hij zorgt voor een niet-permanente weigering van eten en drinken en wordt geassocieerd met enige spirituele activiteit. Voor Orthodoxen is vasten de periode van de hoogste eenheid met de Heer in de Biecht van het Heilig Sacrament. Hoe snel te houden? Meteen rijst de vraag voor beginners. Verder zal dit artikel erover vertellen.

Wat is het punt

De essentie hiervan is dat een persoon voorlopig ishij besluit een bepaalde maaltijd, plezier en verbindingen met de wereld te verliezen, zodat zijn geest vrij van zonde zal zijn. De echte onthouding is niet alleen dat je jezelf schendt in voedsel, maar ook dat je woede, slechte spraak, leugens, woede en verslavingen verwerpt. In de dagen van de vastentijd proberen mensen geen verkeerde daden te begaan en niet te afwijken van alle geboden van God om vergeving te verkrijgen. Nu meer over hoe u de post correct kunt houden.

De lengte van de post

Deze onthouding duurt veel - zeven weken lang. Hoe kun je zo lang vasten? En nog steeds bestand zijn tegen het? Velen stellen natuurlijk dergelijke vragen. Iedere vrome persoon is echter verplicht om gedurende twee maanden aan strenge voedselvereisten te voldoen. Gedurende deze periode kan elke beginner herhaaldelijk proberen het bedrijf te starten. Maar je kunt het niet verlaten.

Moderne mensen ervaren vasten als marteling. Maar alleen als je het overwint, kun je kracht krijgen. Daarom is het waarschijnlijk gericht om de hele post te ondergaan, gericht op een gunstige volgorde en met een prachtige houding.

De belangrijkste voorwaarden om snel te kunnen blijven

Laten we het begrijpen. Er zijn enkele regels hoe te vasten vóór Pasen. Het is erg belangrijk om te begrijpen dat alle verboden tijdens onthouding niet alleen worden gecombineerd met voedingsproducten. Er zijn ook andere beperkingen in sommige levenskringen:

• niet vloeken, onwaarheid, vijandigheid, schandaal, aangezien vasten in de eerste plaats de bevrijding van de ziel is, en niet de buik vóór het feest;
• Het is tijdens de vastenperiode verboden om naar de nacht en amusementshuizen te gaan;
• Je kunt geen alcohol en energiedrankjes, verschillende soorten antidepressiva en roken drinken;
• maar het is absoluut niet nodig om afstand te doen van seksuele relaties, het is alleen in overeenstemming met beide partners;
• de strengste zijn de eerste en laatste weken van onthouding, waar er maar één maaltijd moet zijn - avondeten.

Welke producten zijn verboden

Er is voedsel dat je niet vast kunt eten. Maar hoe correct de Grote Geleende te observeren en tegelijkertijd volledig te eten? Het antwoord is beschikbaar. Om te beginnen moet je proberen het hele gezin hierbij te betrekken - het zal veel gemakkelijker zijn om alle regels te volgen. Dus, voor welke producten moet je je ogen sluiten:

1. Tot onbereikbaar voedsel behoren in de eerste plaats vlees en producten daarvan. Dit zijn knoedels, steaks, koteletten, worstjes, worstjes (hoewel er bijna geen vlees in zit). Onder het taboe zal vallen en konijn, kip, rundvlees.
2. Ook de eieren zullen moeten wachten. Echter, hoe houd je de Pasen vast, als het gebruikelijk is om je favoriete gerecht te gebruiken voor het ontbijt - een omelet?
3. Aanhangers van zuivelproducten, zoals kefir,yoghurt en melk, zal niet gemakkelijk zijn, want deze categorie producten lijkt ook onder een strikt verbod. Deze soort omvat ook crèmes, gecondenseerde melk, zure room, room en andere gerechten, waarbij er zelfs een minimale hoeveelheid verwerkte melk is.
4. Velen denken ook na over hoe ze kunnen vasten zonder zonnebloem, room en olijfolie. Dit kan mensen die op het punt staan ​​te beginnen met vasten, verder afschrikken.
5. Waarschijnlijk is het voor de meerderheid slechts een schok dat hun favoriete vis ook niet op tafel zal liggen. Karpov, brasem, karper en zalm erop zouden niet moeten zijn.

Geschokt door zulke harde regels, kun je meteenzich voor te stellen dat de waarschijnlijkheid van het consumeren van alle noodzakelijke producten voor zo'n lange periode verloren gaat. Maar dit is verre van het geval. In het menu staan ​​nog steeds groenten, fruit, ontbijtgranen, noten en nog veel meer. Nu over hen in meer detail.

Hoe te houden met goed voedsel

Zoals eerder gezegd, beïnvloeden de strengste eisen van de Grote Geleende de eerste en laatste weken. Het midden van de onthouding zit ook vol met verschillende moeilijkheden en beproevingen.

Alleen droogvoer is toegestaan ​​(geen supplementverschillende sauzen en oliën), die u tijdens de eerste, vierde en zevende week kunt eten. Alle voedingsmiddelen die in deze weken op tafel liggen, moeten in koude of op kamertemperatuur worden geconsumeerd. Op andere dagen kunt u gemakkelijk gekookte groenten eten, evenals andere producten gekookt op stoom.

Goede vrijdag is alleen toegestaan ​​om droog voedsel te eten.

Op zaterdag, net voor Pasen, kun je gekookt voedsel eten.

Tijdens alle zeven weken in het weekend mogen vissen eten. Maar het zou gewoon moeten zijn, dat wil zeggen, leven in plaatselijke meren, niet geïmporteerd.

Zonder de post te breken, moet je je eigen schema ontwikkelen - eet eten duidelijk op het afgesproken tijdstip. En je moet niet vergeten om wat water te drinken in alle volumes.

Toelaatbare en ontoelaatbare dranken

Hoe de Great Lent te observeren zonder de volgorde van consumptie van bepaalde dranken te schenden? Thee, koffie, vruchtendranken, sappen, bier, wodka, wijn en zure melkdranken worden tenslotte constant op de hele planeet gedronken.

Het is duidelijk dat melk en sapdranken, waaronder melk, zeker niet kunnen.

Over thee en koffie is er belangrijkonthouding. Het is beter om hun verbruik met twee dagen te verminderen. Er is een gevoel dat zonder hen op enigerlei wijze? Dan is het nodig om deze afhankelijkheid te overwinnen, en vasten is hiervoor zeer geschikt.

Zeker, alle soorten gelei, sappen, vruchtendranken en compotes kunnen worden gedronken, zelfs noodzakelijk. Negeer niet zo nuttig voor de lichaamsdranken, zoals bouillon van wilde roos en cranberry.

Hoe te vasten zonder alcohol? Hier, zoals bij koffie en thee, mag men ze meenemen, anderen moeten zichzelf bedwingen. Door kerkorde kunnen leken in het weekend druivenwijn drinken.

Volg het bericht of niet

Uitgaande van het bovenstaande, elke persoonkunnen identificeren met de beslissing om te vasten. Maar hoe om te observeren Lent, zich te houden aan alle regels en het niet halverwege opgeven? Er is nog steeds moeten weten en vergeet niet dat strikte naleving van de post die door de tempel van God alleen kloosterlingen personas, en leken moeten beslissen in welke mate ze bereid zijn om te voldoen aan onthouding. Het belangrijkste ding - het is een bewuste beperking van genoegens. Er zijn mensen die niet eens tv-entertainment hoeft te kijken. En daarom is het belangrijk om te weten niet alleen verboden, maar ook over de geestelijke weg van het vasten.

Uitgaande van deze acties, zal het niet nodig zijn om vragen te stellen, wat er nodig is om te eten in de post en wat te weigeren, nadat we deze beperkingen voor onszelf onafhankelijk hebben vastgesteld en de instructies van de kerk hebben gevolgd.

Wie kan niet vasten?

Onthouding is ook een test van zwaktemoderne mensen. Hoe goed vasten te observeren, hoe niet om zijn verboden te verbreken? Velen willen zich zelfs niet verdiepen in deze kwesties, hun lichaam blijven vergiftigen met schadelijk voedsel, hun gezondheid verpesten met schadelijke gewoonten. Voor elke persoon is er een heel probleem met het verwijderen van je dieetchips, gemaksvoedsel, snoep en nog veel meer. Maar de vastentijd wordt aan de mens gegeven om de belangrijke dingen in het leven te herdenken.

Voor de ontvangst van de post is het niet overbodig om naar de dokter te gaan. Omdat mensen die lijden aan ziekten van het maagdarmkanaal en maagzweren, is het schadelijk om hun voedselvoorkeuren te wijzigen in strengere.

Zwangere vrouwen, evenals degenen die net zijn bevallen, moeten zich niet volledig houden aan een harde lijn. Ze moeten zich onthouden van bepaald voedsel, maar zonder de baby te schaden.

Kom bewust tot de intentie om de mens te vastenzou individueel moeten zijn. En hoe je kunt vasten voor Pasen, wanneer je hiertoe komt en hoe dit zo ver te houden van een gemakkelijke stap naar zelfzuivering - alles hangt alleen af ​​van de gelovige zelf.