Hoe filets van koolvis in een multivark koken: recepten met foto's

Zoals bekend is pollock erg handig enheerlijke vis. Daarom is dit product erg populair in ons land. Pollock vermindert de hoeveelheid suiker in ons bloed, heeft een positief effect op het spijsverteringsstelsel en helpt het lichaam ijzer beter te absorberen. Slechts 100 gram van deze vis voldoet aan de dagelijkse behoefte aan jodium. Het onderwerp van ons artikel van vandaag zijn filets van koolvis, recepten met een foto waarvan we graag je aandacht willen geven. En we zullen niet praten over hoe je vis op standaard manieren kunt koken, maar hoe je het moet doen met een keukenhulpje dat een multivarker wordt genoemd. Daarom, als u een gelukkige eigenaar bent van deze keukenapparatuur, zorg er dan voor dat u het artikel tot het einde leest.

Fillock of pollock: recepten in een multikool met kaas

Op deze manier gebakken vis blijkt heterg smakelijk, geurig, voedzaam en voedzaam. Het past perfect bij een verscheidenheid aan bijgerechten, vooral bij rijst. Om pollockfilet in een multivark te bereiden, hebben we de volgende producten nodig: een pond visfilet, wortels, een bol, een paar aardappelen en een plakje harde kaas van tweehonderd stukjes.

Kookproces

We hakken vis in porties, zout enga even weg. We reinigen en spoelen groenten. Aardappelen en wortels malen op een rasp. Ui in dunne ringen gesneden. Kaas vermaalt de rasp. We wenden ons tot het leggen van ingrediënten in de kom van de multivark. Aan de onderkant een beetje olie voorgieten. Voeg vervolgens uien toe en bedek met aardappelen. Solim en val in slaapkruiden naar uw smaak. Bestrijk stukjes visfilet, besprenkel ze met kaas en dan geraspte wortels. Zout opnieuw en voeg kruiden toe zoals gewenst. We zetten het "Bak" -programma aan en bereiden de pollakfilets in het multivarquet gedurende 20 minuten voor. Kies vervolgens het programma "Verwarmen" en verlaat het gerecht nog een kwartier. Daarna is onze heerlijke vis klaar om te serveren.

Hoe filets van koolvis koken in de multivark "Redmond"

Als u besluit om uzelf en uw huishouden te verwenneneen heerlijke, geurige en zeer nuttige visschotel, zorg dan voor de beschikbaarheid van de volgende producten: koolvisfilet, harde kaas, wortelen, dille greens, zure room, mayonaise, evenals zout en kruiden naar uw smaak.

Kookinstructies

Visfilet voorzichtig mijn, in stukken gesnedenmiddelgrote en zet in een pan multivark. We voegen mayonaise, zure room, zout en kruiden toe. Wortelen malen op een rasp en dille groen. Leg de groenten daarna in de pot. Top met geraspte kaas. Schakel de modus "Multiprofiel" in en kook 20 minuten op 100 graden. Heerlijke pollockfilet in het multivarquet is klaar! De vis die op deze manier is gekookt, is zeer delicaat, sappig en smakelijk. Het past perfect bij een bijgerecht van rijst en een salade van verse groenten.

Filet van pollock met tomaten en kaas

We bieden uw gerecht nog een recept aanhet koken van deze heerlijke vis met behulp van een keukenwonder helper. Voor dit gerecht moet je de volgende producten bereiden: een halve kilo stolpfilet, grote tomaten - 2 stuks, een paar lepels plantaardige olie, kaas (beste wrongel) - 250 gram, citroensap, peterselie, zwarte peper en zout naar smaak.

Alaska pollakfilet koken

Als de vis bevroren is, is het nodig om te ontdooienop kamertemperatuur, afspoelen met water en drogen. Snijd de filet vervolgens in kleine porties. Voeg zout, peper en een beetje citroensap toe. Giet een beetje plantaardige olie in de pan van de multivarka en spreid de filets vervolgens uit. We wassen groenten. Snijd de tomaten in cirkels en hak de peterselie fijn. Kaas malen op een grote rasp. Aan stukjes vis, die zich in de kom van de multivark bevinden, spreid je de tomaten uit, een beetje peulen en val in slaap met fijngehakte peterselie. Voeg de gemalen kaas toe met de laatste laag. Sluit het deksel, start het "Bak" -programma en kook de vis gedurende een half uur. De meest delicate filets van koolvis kunnen direct worden geserveerd op een tafel met garnering in de vorm van aardappelpuree of rijst. Eet smakelijk!

Alaska pollak met aardappelen

Dit gerecht is heel origineel enlekker en een beetje als een stoofpot braadpan. Als u besluit om een ​​filet van Pollock koken multivarka deze manier de pre-zorgen voor de aanwezigheid van de keuken de volgende ingrediënten: 700 gram visfilet, twee middelgrote uien, 6-7 aardappelen, wortelen, een half kopje melk of room, een beetje mayonaise of zure room en plantaardige olie.

Laten we naar het kookproces gaan

Eén lamp wordt gereinigd en in halve ringen gesneden. We schillen de schoongemaakte aardappelen in dunne stukjes. In een pan met multivarka een paar druppels plantaardige olie gieten, ui-semiringen en aardappelen leggen. We voegen peper, zout, een beetje mayonaise of zure room toe. Leg dan de kleine gesneden reepjes pollak. Nogmaals, peper, zout en, indien gewenst, kruiden toevoegen. De tweede ui fijngesneden, en de wortels drie op een rasp. Dit wordt onze volgende laag. Top met een halve kop melk of room. Schakel de "Bakken" -modus in gedurende 50-55 minuten en doe een eigen bedrijf. Heerlijke braadpan is klaar! Je kunt het op tafel serveren met warmte en hitte. Eet smakelijk!