Anti-cellulitis massage van de billen en dijen: een beschrijving van de procedure, effectiviteit en feedback

Anti-cellulitis massage van billen en dijen is er een vande meest populaire procedures in schoonheidssalons. Hoe het wordt uitgevoerd en hoe effectief het is, zijn precies de vragen die we vandaag proberen te beantwoorden.

Werkingsprincipe

Allereerst moet je begrijpen dat elke massage -Geen remedie tegen cellulitis, maar alleen een kans om het te verslaan. Met behulp van slijpingen, tweaks en strelen, evenals de effecten op de huid van verschillende apparaten, warmt de masseur de probleemzone op, waardoor metabolische processen er sneller in optreden. De lymfe beweegt sneller, de bloedstroom keert terug naar normaal, losse vetcellen beginnen samen te trekken.

Als gevolg hiervan worden de huid en spieren elastischer,het overtollige water verdwijnt, de volumes nemen af. Speciale technieken in combinatie met verschillende cosmetische producten dragen bij aan de productie van elastine en collageen, waardoor gladmakende tubercels beginnen te verdwijnen en verdwijnen.

Indicaties en contra-indicaties

Indicatie voor het doel van slechts een - verlangenclient. Als cellulitis er al is, zal massage helpen de manifestaties te verminderen. Als de huid glad en elastisch is, dan is deze procedure een uitstekende preventieve tool.

De lijst met contra-indicaties is veel breder:

• schending van de integriteit van de huid - schaafwonden, krassen, etterende uitbarstingen, zweren, enz .;
• zwangerschap en de eerste zes maanden na de bevalling;
• eventuele infectieziekten;
• verhoogde temperatuur;
• menstruatie;
• exacerbatie van chronische ziekten, algemene zwakte, malaise van een obscure aard;
• allergische reacties op cosmetica;
• hart- en vaatziekten, trombose, spataderen;
• verminderde bloedstolling;
• oncologische ziekten;
• mentale afwijkingen.

Sommige contra-indicaties zijn tijdelijk, terwijl andere permanent zijn.

types

Anti-cellulitis massage van de heupen en billen is verdeeld in twee soorten: handleiding en hardware.

Handmassage is op zijn beurt onderverdeeld in:

• Over het algemeen. Massage zonder gebruik van aanpassingen, maar met verschillende cosmetische middelen (alternatieve technieken en technieken worden gebruikt).
• Honing. Mepbewegingen op het lichaam, waardoor een klein vacuümeffect ontstaat, plus de poriën worden gereinigd.
• Droog. Masseer met verschillende borstels, handschoenen of andere mechanische apparaten.
• Vacuüm of anti-cellulitis kan masseren voor de heupen en billen. Vaccum wordt gecreëerd en de bewegingen van de potten "versnellen" het diepste vet (de procedure is vaak pijnlijk, blauwe plekken kunnen blijven bestaan).
• Lymfedrainage (Spaans). Een complex van golvende bewegingen gericht op het versnellen van de beweging van de lymfe en het verwijderen van overtollig vocht.

De hardware is op zijn beurt verdeeld in:

• Hydromassage - massage met een waterstraal.
• Vacuüm of pneumomassage. Het effect van de stofzuiger, de procedure is vergelijkbaar met massage met siliconen potten (contra-indicatie is obesitas).
• Vibromassage. Trilling, gericht op individuele delen van het lichaam of op het hele lichaam (gebruik vibrocrysles).
• LPG-massage combineert elementen van elektrolyse, vibratie en vacuümmassage.

Handmatige techniek van anti-cellulitis massage voor de buik, billen en andere probleemgebieden

Wat is de schoonheid van een manuele massage? Het feit dat je het zelfs thuis kunt dragen. Het is waar dat dergelijke procedures, zonder de juiste technieken en vaardigheden te kennen, niet effectief zijn - de amateur heeft simpelweg niet de kracht om de laag vet en spieren naar de vereiste diepte te rekken en de intensiteit van de belasting tijdens de hele sessie te behouden. Handmatige massage wordt echter in de salons gedaan. Vaak heeft het meer de voorkeur dan hardware. De meester kan de procedure bijvoorbeeld milder en delicater maken.

Hoe te masseren

Het is beter om 's ochtends voor het ontbijt een sessie te houden. Dus overdag worden de poten extra belast en dit verhoogt de efficiëntie. De procedures moeten regelmatig zijn. De optimale begincursus is 10 sessies om de andere dag. Daarna nemen ze een pauze van 7-10 dagen en herhalen ze de cursus. De intensiteit van het effect mag niet worden verminderd, de spieren mogen niet afkoelen.

Beweging ruw en met druk gedaan met de klok meepijl, licht wrijven en strijken - tegen, de dijen aan de binnenkant worden gekneed van onder naar boven, met de buitenkant - integendeel. De billen worden gemasseerd met krachtige cirkelvormige bewegingen en de maag wordt voorzichtig gewreven, zonder druk, maar door de huid met een kneep vast te pakken. Specialisten passen verschillende technieken toe: gebruik diepe pijnlijke druk, tweaks, pattings en sommige hulpmiddelen - borstels, siliconen potten, afgeronde voorwerpen. Breng cosmetische middelen aan - scrubs, crèmes, hefsystemen, evenals natuurlijke honing en zout.

Massage apparatuur

Wat is goed aan deze vorm van massage? Het is niet afhankelijk van de menselijke factor en is vaak minder pijnlijk dan handmatig. Een anti-cellulitische massage van de billen en dijen zorgt voor het effect op de diepste lagen en de intensiteit van de belasting wordt gedurende de hele sessie gehandhaafd. Tegelijkertijd kunnen de kosten van één procedure beginnen bij 1000 roebel, terwijl massage met siliconenblikken 1500-3000 kost, en handmatig - en 4000-44500 roebel helemaal.

Cursusduur en kosten

Hoeveel is het nodig om een ​​anti-cellulitis massage voor te doendijen en billen? De cursus bestaat uit 7-15 procedures die om de andere dag worden uitgevoerd. De duur van elk kan van 15 tot 70 minuten zijn, gemiddeld - 30-40 minuten. De volledige cursus is beter om de zes maanden te doen, maar om het effect te behouden, wordt aanbevolen om 1-2 massagesessies per maand te ontvangen.

Hoeveel kost de anti-cellulitis massage kostendijen en billen? De prijs van één procedure voor het land varieert tussen 2000-4500 roebel, hoewel hier en daar in goedkope salons prijskaartjes van 500-700 roebel te vinden zijn. De kosten zijn van invloed op het type massage, de duur en het niveau van de cabine. Wanneer u een geldcursus koopt, wordt dit aanzienlijk minder uitgegeven dan wanneer u voor elke sessie afzonderlijk betaalt. Korting is meestal 10-15%, en in periodes van aandelen bereikt 30-40%.

Anti-cellulitis massage voor dijen en billen: beoordelingen

Het internet heeft veel negatieve beoordelingen over anti-cellulitis massage, maar ze kunnen allemaal worden teruggebracht tot twee soorten:

• blauwe plekken, uitgebreide kneuzingen en pijn tijdens de procedure;
• Lage efficiëntie of afwezigheid van enig zichtbaar resultaat in principe.

Wat de eerste betreft, is het mogelijk dat een specialistwas gewoon niet gewend om met een bepaalde patiënt te werken en bepaalde de mate van veilige blootstelling nog niet. Of de cliënt heeft dunne capillairen, die bij de geringste fysieke impact worden vernietigd. Of de masseur beheerste de techniek van de procedure niet helemaal. Hier moet je wachten tot de specialist zijn vaardigheden aanpast aan specifieke omstandigheden (dit vereist een gemiddelde van 2-4 procedures), of kies een meer sparende techniek. Je kunt ook de masseur veranderen.

Wat betreft ontevredenheid met lage efficiëntie,dan moet je begrijpen dat dergelijke procedures niet werken als je veel vette en zoute voedingsmiddelen consumeert, alcohol, rook en geen sport beoefent. Aan de andere kant zijn er veel positieve beoordelingen die toelaten te concluderen dat de massage van de anticellulitis dijen en billen echt helpt om van dit delicate probleem af te komen.

effectiviteit

Wanneer je dan geld geeft voor een of andere procedure, danverwacht een goed resultaat of een goede dynamiek te zien. Masseer anticelulitis dijen en billen om het lichaam te redden van het effect van "sinaasappelschil", maak de huid soepel en glad, verwijder overtollige centimeters. Zal de gang van zaken hiermee omgaan? Alles zal afhangen van vele variabelen:

• Het algehele resultaat wordt beïnvloed door de beginparameters: gewicht, leeftijd, diepte en oppervlakte van het probleemgebied. In de regel geldt: hoe jonger en slanker de vrouw, hoe groter de kans dat cellulitis volledig verdwijnt.
• In kwantitatieve termen winnen meisjes vaak in het lichaam - het kutje van de heupen kan 2-3 cm verdwijnen, en in dunne - slechts 0,5, hoewel objectief, de laatste foto als geheel er beter uitziet.

• Individuele kenmerken, erfelijke factor. Het is een feit dat cellulitis bij iemand komt met ouderdom en extra kilo's en manifesteert zich in een impliciete vorm, en iemand van jongs af kan zich niet uitkleden op het strand vanwege onaangename stoten op de huid.
• Voeding, lichaamsbeweging, drinkregime - dit heeft ook invloed op de effectiviteit van procedures.
• De menselijke factor is vooral belangrijk bij handmassage, wanneer het nodig is om de penetratiediepte en de kracht van druk correct te combineren, zodat zowel het resultaat als de hematomen niet overbleven.

Mythen over anti-cellulitis massage

1. Anti-cellulitis massage van de billen en dijen helpt om gewicht te verliezen.

Dit is niet waar. Volumes worden verwijderd door het verwijderen van overtollig vocht, en ook omdat vrouwen, gelijktijdig met de procedure, een dieet, waterregime en naar de sportschool worden aanbevolen. En over het algemeen wordt cosmetologists geadviseerd om eerst het overtollige gewicht kwijt te raken en vervolgens de huid gelijkmatig te maken of tegelijkertijd te doen.

2. Na een goede anticellulitismassage moeten er blauwe plekken achterblijven, en pijn in de procedure geeft de effectiviteit aan.

Dit is een waanidee. Anti-cellulitismassage van de billen en dijen is soms onplezierig en zelfs pijnlijk, maar daarna mag er geen blauwe plek zijn.

3. Anti-cellulitis massage is niet compatibel met fysieke activiteit.

Dit is niet waar. Matige fysieke activiteit is niet alleen toegestaan, het is een van de belangrijkste elementen van een uitgebreid programma genaamd "Gewichtscorrectie + huidvereffening".