Bovenmenselijkheid: hoe ontwikkel je de hersenen?

Zeker, velen hebben gehoord dat een persoon erin zitdagelijkse activiteit gebruikt slechts een klein percentage van de capaciteit van zijn hersenen; Terwijl het enorme potentieel van intellectuele en creatieve vermogens eenvoudigweg niet wordt opgeëist. De vraag rijst, hoe de hersenen te ontwikkelen om deze middelen te onthullen? Er zijn bepaalde aanbevelingen en specifieke technieken die bijdragen aan de activering van hersenpotentieel.

Voed de hersenen

Goede circulatie is de eerste stap op weg naarontwikkeling van de hersenen. Daarom helpt elke fysieke activiteit (regulier) om het denken te verbeteren. Het is ook belangrijk om goed te eten en alcoholische dranken en tabak te vergeten. Destructieve gewoonten vernietigen de cellen van de hersenen, en in dit geval kan er geen sprake zijn van enige creativiteit.

Creëer extra workloads

Als we routinewerk doen, naar huisZakendoen, tv kijken, onze hersenen zijn niet echt betrokken. Hoe het vermogen van de hersenen te ontwikkelen, als hij gewend is om te werken met traagheid? Juist, om nieuwe taken in te stellen. Om dit te doen, verschillende puzzels, puzzels, zelfs de gebruikelijke vergelijkingen uit de school leerboek over wiskunde. Het belangrijkste is om niet op te geven. Zelfs als je geen oplossing kunt vinden, druk dan tot het einde, want de hersenen ontwikkelen zich in het proces van het vinden van het antwoord. Om geheugen te trainen, kun je gedichten onthouden, je kunt het in een vreemde taal doen. Nou, natuurlijk, vergeet niet dat een goed boek een uitstekende trainer is voor de hersenen!

Gezond scepticisme

Omdat het ontwikkelen van de hersenen is om van af te wijkentemplate thinking, stel vaak de vraag 'waarom zo'. Voortdurend kritiek hebben op en vragen stellen over elke, zelfs bekende informatie, waarmee je de sluimerende logica mechanismen start.

De juiste hemisfeer ontwikkelen

De bovenstaande aanbevelingen ontwikkelen zich meerlogisch denken, dat wil zeggen dat de linkerhelft deel uitmaakt van het werk. Het recht is verantwoordelijk voor creativiteit, creativiteit, verbeeldingskracht. Omdat het mogelijk is om de hersenvermogens alleen te ontwikkelen door het hele brein te gebruiken, zou men zich moeten wenden tot de technieken om het potentieel van de rechter hemisfeer te openen. Gerichte visualisatie is hiervoor zeer geschikt. Wacht een half uur in een ontspannen toestand verschillende afbeeldingen, afbeeldingen. Bijvoorbeeld dat je door het bos loopt, het park. "Behandel" het landschap, volg de verbeeldingskracht. Je kunt ook leren om dromen te onthouden. Pak een pen en een notitieboekje naast het bed zodat je dromen kunt vastleggen zodra je wakker wordt. In de loop van de tijd zul je je dromen beter en beter onthouden, en misschien zul je wat informatie van hen ontvangen.

Hoe de hersenen te ontwikkelen door te tekenen

Creatieve activiteit leidt altijd tot ontwikkeling. Tekenen (vooral niet de leidende hand) helpt om het potentieel van de rechter hemisfeer te ontrafelen. Je kunt je dromen schetsen, de gebeurtenissen van de dag. U kunt de techniek van pictogrammen leren: verschillende objecten worden aangeduid met schematische tekeningen. Probeer abstracte afbeeldingen te schetsen (vriendelijkheid, spiritualiteit, moraal en dergelijke).

Er zijn veel manieren om de hersenen te ontwikkelen. Het belangrijkste is om jezelf zo'n doel te stellen. Systematische oefeningen gericht op de ontwikkeling van beide hemisferen, verbeteren het geheugen, logica, helpen om beslissingen sneller te nemen en te realiseren, worden creatiever en veelzijdiger.