Zwarte band. Hoe ermee om te gaan?

Wat als er een zwarte streep in het leven was? Hoe de crisis overleven, omgaan met problemen en niet in wanhoop vervallen? Hoe om tegenslagen en mislukkingen goed te behandelen? Veel psychologen geloven dat de afwisseling van witte en zwarte banden in het leven onderhevig is aan regelmatigheden. Daarom moeten ze worden waargenomen zodat ze geen bron van depressie en kwalen worden, maar het begin van nieuwe aangelegenheden.

In het leven gebeurt alles: zowel goed als slecht. Maar soms duurt de slechte tijd te lang. Toen zeiden ze dat deze man een zwarte streep in zijn leven had. Tegelijkertijd overlappen negatieve gebeurtenissen elkaar en groeit het aantal problemen als een sneeuwbal. De man wordt overweldigd door wanhoop en begint dan naar een uitweg uit de situatie te zoeken.

Hoe de zwarte band overleven?

1. Verander je houding ten opzichte van de wereld om je heen. Begrijp dat niemand je iets te danken heeft. Jij bent de meester van de situatie en als het lot je beproevingen heeft gegeven, kun je ze overwinnen.

2. Alles ten goede! Als je ontslagen bent van werk, zul je het nog beter vinden - met een hoger salaris, met een uitstekende baas en een goed team! Het is alleen nodig om te willen. Dit idee zal je ondersteunen en in het interview zul je een goed humeur hebben, waardoor je een extra kans krijgt om een ​​nieuwe baan te krijgen. Vergeet niet dat heel vaak problemen deze of gene persoon naar Schastju en rijkdom brachten.

3. Vergeet niet dat een persoon die voortdurend de hele tijd denkt, het vermogen heeft om problemen en problemen aan te trekken. Bovendien wordt zo'n persoon vaak ziek, wordt snel psychologisch en fysiek moe. Daarom, als er een zwarte band in je leven is, laat je dan afleiden van de problemen! Denk aan aangename gebeurtenissen, zoals een langverwachte vakantie in de bergen of de geboorte van een kind. Je zult je bijna meteen beter voelen. Je kunt ook naar de sportschool of naar de klimmuur gaan, omdat fysieke oefeningen de conditie van een persoon verbeteren. Als je in de datsja bent, ga je de tuin opzoeken, doe wat fysiek hard werk. Je zult zien, de zwarte band in het leven zal noodzakelijkerwijs in wit veranderen!

4. Ga naar een entertainment-instelling - naar de club voor een muziekconcert of een danszaal. Je kunt gewoon vrienden verzamelen en kamperen in het bos, zonder te vergeten alles te doen wat nodig is.

5. Volgens sommige psychologen is de meest effectieve manier om elke creativiteit aan te gaan. Immers, veel mensen die zich bezighouden met creativiteit weten niet eens wat een zwarte strip is. Herinner je, waar je in de kindertijd van hield - tekenen, vormen van klei, beeldjes uit een boom knippen, naaien of borduren ... Varianten die er zijn kunnen worden ingesteld. Probeer elk muziekinstrument onder de knie te krijgen, en als je niet lang wilt studeren, koop dan gewoon een calimba - een Afrikaans folkinstrument.

Op onze manier van leven zal dat op de een of andere manier zijnEr zijn zwarte strepen. En in onze macht om ze te overleven, versla hun zwakheden en kom met een winst uit de situatie. Bedenk dat elke levenssituatie, elk probleem iets leert en nieuwe ervaring en kennis geeft. Leer jezelf en je zwakheden te overwinnen. Het leven is tenslotte één! Verander de zwarte balk in wit, kalmeer en stem af op een goed resultaat.

</ p>