SUN-vragenlijst: interpretatie van resultaten

Om de gezondheidstoestand, activiteit enstemming, werd een speciale vragenlijst ontwikkeld. Het is gemaakt door medewerkers van het First Moscow Medical Institute. I. M. Sechenov. En meer specifiek, in 1973 werd de SAN-vragenlijst ontwikkeld door VA Doskin, NA Lavrentieva, VB Sharai en MP Miroshnikov. De eigenaardigheden van deze tests worden beschreven in het artikel.

Hoe de vragenlijst wordt gebruikt

Er is veel vraag naar de test voor het beoordelen van het mentalestaat. Tegelijkertijd weerspiegelt het de gezondheidstoestand van niet alleen patiënten van medische instellingen, maar ook van gezonde mensen. Het onderzoek is gericht op het bepalen van biologische ritmes. Ze worden vertegenwoordigd door periodiek terugkerende veranderingen in kenmerken, de krachten van verschijnselen en processen van biologische aard. Dit geldt ook voor individuele kenmerken die psychofysiologische functies weerspiegelen.

Overgang van testen bestaat uit de verhoudingeen staat met psychologische symptomen. De SAN-vragenlijst is heel gemakkelijk te gebruiken. Het wordt gepresenteerd in de vorm van een schaal met indices (3 2 1 0 1 2 3). Het onderwerp krijgt 30 paar woorden aangeboden, waarvoor de tegenovergestelde betekenis kenmerkend is. De taak is om een ​​cirkel met 1 cijfer op elke schaal te selecteren en omcirkelen. De geselecteerde waarde moet de toestand van de persoon op de meest nauwkeurige manier weergeven zoals deze is op het moment van de test.

Onderdelen van de vragenlijst

Met behulp van het formulier kunt u momenteel uw gezondheidstoestand analyseren. De bottom line is dat de interne toestand altijd wordt gevormd door verschillende kenmerken.

De SUN-vragenlijst onthult dergelijke kenmerken:

1. Gevoel, bestaande uit kracht, vermoeidheid en gezondheid.
2. Activiteit - van de mobiliteit, de snelheid van de stroom van functies.
3. De stemming gevormd door de kenmerken van de emotionele toestand.

Het zijn deze kenmerken die laten zien hoevoelt op dit moment polled. Door middel van testen worden de algehele gezondheid, mobiliteit en emotionele achtergrond duidelijk.

Structuur van de test

De SUN-vragenlijst bestaat uit 30 paar tegenovergesteldekwaliteiten die het welzijn kenmerken. De antwoorden erop helpen je jezelf te begrijpen en weerspiegelen de maat van de manifestatie van elk kenmerk op een bepaald moment in de tijd. Bij het slagen voor de test moet je je conditie zo nauwkeurig mogelijk beschrijven. Om dit te doen, moet u in elk van de bovenstaande paren een functie kiezen waarmee u de status op een bepaald moment kunt weergeven. Hiervoor moet je een figuur kiezen die het beste overeenkomt met de gewaarwordingen op een bepaald moment.

Elk van de schalen heeft een gemiddelde score die gelijk is aan4. Zo is de SAN-vragenlijst op deze manier gestructureerd. Gezondheidstoestand, activiteit, gemoedstoestand worden gedefinieerd als gunstig, wanneer de score meer dan 4 punten bedraagt. Maar als de waarde kleiner is, kan men een goede houding ten opzichte van wat er op dit moment gebeurt niet beoordelen. Voor normale beoordelingen van de toestand is het bereik 5,0-5,5 punten.

Gezondheid

Een van de te analyseren kenmerken ishoe een individu voelt. Het is een combinatie van subjectieve sensaties. Zo wordt de fysiologische en psychologische troost onthuld. De richting van gevoelens en gedachten wordt ook bepaald als je de SUN-vragenlijst in actie probeert.

Interpretatie van resultaten getuigt,dat welzijn wordt vertegenwoordigd door een of andere generaliserende eigenschap. Het kan opgewektheid, malaise en anderen zijn. Dergelijke emoties kunnen ongemak veroorzaken in verschillende delen van het lichaam.

activiteit

Activiteit is een algemeen kenmerk van de levendenwezens. Tegelijkertijd bestaat zijn eigen dynamiek uit het transformeren of onderhouden van vitaal belangrijke relaties met externe stimuli. Dit gaat gepaard met een zekere verdeling. Het wordt vertegenwoordigd door de soorten activiteit:

1. Chemical.
2. De activiteit van bewustzijn.
3. Fysieke, nerveuze, psychische activiteit.
4. Group.
5. Persoonlijkheid.
6. Van de Society.

Activiteit houdt rechtstreeks verband met de manier waarop de ontwikkeling van evenementen wordt voorspeld. Dit geldt zowel voor de omgeving zelf als voor de positie van het levende organisme daarin.

Bovendien is het de sfeer van manifestatie van temperament. Het wordt bepaald door de breedte van menselijke interactie en de omgeving (sociaal en fysiek). Deze parameter bepaalt de gezondheidstoestand die overeenkomt met de kenmerken:

1. Inertie.
2. Passiviteit.
3. Initiative.
4. Rustig maar.
5. De snelheid.
6. Activiteit.

stemming

De opgegeven kwaliteit wordt weergegeven door langtoestanden waarvoor stabiliteit kenmerkend is. Dit is hoe de SAN-vragenlijst werkt. Interpretatie omvat het evalueren van de emotionele achtergrond die kenmerkend is voor een depressieve of vrolijke stemming. Emotionele achtergrond is een reactie op de gevolgen van bepaalde gebeurtenissen. Dit geldt ook voor hun implicaties voor gemeenschappelijke verwachtingen, levensplannen en interesses.

In dit geval is een duidelijke identificatie van de staat belangrijk. Het kan verveling of vreugde zijn, vreugde. In tegenstelling tot sensaties, is de stemming gericht op een of ander object. Het veroorzaakt een reden, reden. Tegelijkertijd is het belangrijk om een ​​emotionele reactie te hebben op elke impact.

Hoe gegevens worden verwerkt

De resultaten van de SUN-vragenlijst zijn eenvoudig te berekenen. Index 3 moet worden gekozen met een onvoldoende gezondheidstoestand, de laagste activiteit en een zeer slecht humeur. Het komt overeen met 1 punt.

Het wordt gevolgd door de index 2, die overeenkomt methetzelfde aantal punten. Een 1 wordt genomen voor 3 punten enzovoort. De polen van de schaal ondergaan constante veranderingen. Index 3 vanaf de andere kant wordt gelijk aan 7 punten. Voor positieve toestanden zijn hoge waarden kenmerkend en voor negatieve toestanden zijn de laagste waarden. Op de resulterende punten is het noodzakelijk om het rekenkundig gemiddelde te berekenen. Dit moet in het algemeen worden gedaan, evenals afzonderlijk, afhankelijk van de activiteit, de stemming en het welzijn.

Deze test is zeer effectief en eenvoudig. Het is vooral handig om het online te nemen, elke keer dat je een schoon veld vult. Hoewel u de afdruk en de pen kunt gebruiken om de kenmerken van uw welzijn te onthullen. Het kan worden uitgevoerd door een professional of met het doel om persoonlijk belang te bevredigen.