Onvoltooide gestalt. De theorie van onvoltooide acties in de Gestaltpsychologie

Aan het begin van de twintigste eeuw was Duitsland datrichting in de psychologie, die 'Gestaltpsychologie' werd genoemd. De Gestaltisten bouwden hun wetenschappelijke theorie op het feit dat de perceptie van de wereld om ons heen gebaseerd is op de zintuiglijke en verbeeldingsvolle perceptie van objecten en verschijnselen als integrale structuren die ondeelbaar zijn voor individuele componenten. Als een persoon bijvoorbeeld een bekend voorwerp ziet met ontbrekende delen, probeert zijn bewustzijn dit object aan te vullen en deze meest ontbrekende delen te 'voltooien'.

Op dezelfde manier hebben mensen de neiging om te voltooien,aanvullen, breng tot de logische hele onvolledige acties, niet-geteste gevoelens, onuitgesproken tot het einde emoties en gedachten. Het principe van voltooiing vormde de basis van psychotherapeutische technieken van Gestalt-therapie, opgericht door F.Perls. Hij geloofde dat het individu altijd probeert om de onvoltooide gestalt te voltooien, om het onvoltooide af te maken en om een ​​gevoel van integriteit en harmonie te bereiken. Wanneer een of andere levensgebeurtenissen en -situaties, evenals gevoelens en ervaringen die daarmee samenhangen, tot een logische conclusie komen, komt een persoon tot een staat van kalmte en vertrouwen, voelde niet alleen op het emotionele, maar ook op het lichamelijke niveau.

Wat betekent het om een ​​gestalt te voltooien? Dit betekent voldoen aan de behoefte, de belangrijkste en meest significante op dit moment in het leven, gerealiseerd en gevoeld op het fysieke, emotionele en mentale niveau. In de Gestaltpsychologie is de opkomst en bevrediging van behoefte de cyclus van opvoeding en de voltooiing van gestalt. Figuurlijk gesproken is de behoefte van elke persoon een helder figuur, die contrasteert met de algemene achtergrond van levenservaring. Wanneer de behoefte bevredigd is, verdwijnt de figuur, lost op in de omringende achtergrond, maar een andere figuur verschijnt, en hoe hoger en belangrijker de behoefte, de contouren van de figuur zijn duidelijker en helderder. Een onvolledige gestalt is een onderbroken cyclus, een situatie die noodzakelijk of emotioneel wordt ondermijnd tot de logische conclusie. Wat gebeurt er en waarom? De redenen hiervoor kunnen heel verschillend zijn. Dit kunnen externe sociale factoren zijn of intrapersoonlijke verboden en beperkingen die door opvoeding worden opgelegd. Nou ja, - iemand zal het vertellen. Onafgewerkte acties betekenen niet het einde van het leven, gaat het door? Ja, het leven gaat door, maar hoe, en wat? Elke onvervulde behoefte, en vooral diep van betekenis, leidt tot stress. Stress, veroorzaakt door de onvolledigheid van een behoefte, geeft aanleiding tot een onvolledigheid van een andere. Dus, geleidelijk aan verandert het leven in een reeks mislukkingen, onuitgesproken gevoelens, emoties, die verveling en passiviteit met zich meebrengen.

Emotioneel onvolledige gestalt - het zijn gevoelensteleurstelling, verdriet en woede, verdriet en verontwaardiging die in het verleden ontstond in de betrekkingen met ouders, geliefden, kinderen, echtgenoten en die niet tot uitdrukking werden gebracht en uitgedrukt. Onafgewerkte gestalt kan ook zijn van onbeantwoorde liefde, acties die in het verleden niet zijn gedaan, van opkomende en onbewuste schuldgevoelens, etc.

Psychotherapeuten beweren dat het onafgemaakte isGestalt laat de persoon voortdurend terugkeren naar hem, naar die onuitgesproken gevoelens, onderbroken gevoelens of acties, op de een of andere manier proberen ze opnieuw te beleven, in een andere vorm. Heel vaak proberen ouders, kinderen dwingend om wat handelingen en daden te doen, hun eigen onafgemaakte gestalt in het verleden te voltooien. Maar nog vaker probeert een persoon de voltooiing van iets onvoltooide te vermijden, waardoor hij zijn afhankelijkheid van het verleden vergroot. Het omvat mechanismen voor het vermijden en onderdrukken van de daaruit voortvloeiende onbewuste behoeften en verlangens, eens niet-gereali- seerd, en dit leidt op zijn beurt tot neurosen en psychosomatische ziekten.

Gestalt-therapeuten door verschillendetherapeutische technieken en technieken helpen een persoon om zich na onvolledige acties en emoties te identificeren en te realiseren uit vage gevoelens en intuïtieve ontevredenheid om ze opnieuw te beleven, op een ander niveau, en daardoor hun leven te harmoniseren.