Doll Andre, het boek "Mentaltraps": beschrijving, beoordelingen en recensies

Het boek "Mental Traps" tot nu toeis erg populair. Ik schreef het aan Andre Kukla, een bekende psycholoog en professor op het gebied van persoonlijke groei en zelfverbetering. Hij werd populair dankzij dergelijk creatief werk als "Mental Traps". In dit boek verzamelde hij de meest voorkomende fouten die ieder van ons dagelijks maakt. De tekst is van belang voor een bedachtzame lezer die gefocust is op zijn eigen ontwikkeling en zijn leven iets vreugdevoller en holistisch wil maken. De auteur identificeert verschillende potentiële valkuilen, waarbij we vaak vallen en het niet eens opmerken.

volharding

Soms gebeurt het dat we vergeten, op welke manieris ons hoofddoel. In het proces van vitale activiteit verliezen veel taken hun betekenis als ze worden opgelost. Maar de persoon blijft nog steeds actieve stappen ondernemen, niet zien, niet beseffen dat ze al geen zin hebben. Het is een feit dat het menselijk brein zo is gerangschikt dat het voor hem vrij moeilijk is om onmiddellijk van de ene naar de andere over te schakelen. Als we onszelf een duidelijk doel hebben gesteld, zullen we in de meeste gevallen ernaar streven dit te bereiken.

Echt opmerkelijk en diepzinnig is het boek"Mentaltraps." Op het werk worden we geconfronteerd met moeilijke en soms onoplosbare situaties, we zitten gevangen in conflicten en talloze geschillen. Het is erg belangrijk om je kracht te tellen en geen verantwoordelijkheid te nemen voor alles wat er in het team gebeurt. Leer alleen te antwoorden voor uw werklocatie. Het boek 'Mental Traps' helpt je jezelf te begrijpen, meer zelfvertrouwen te krijgen en de tijd te waarderen.

bevestiging

Het is eigenaardig voor een persoon om te stoppenhet meest significante fragment van de omringende realiteit. Dankzij het denkvermogen zijn we in staat om verschillende omstandigheden te analyseren, te denken en te vergelijken en hoe we in elk specifiek geval kunnen handelen. Met de hulp van zijn onderzoek "Mental Traps" van Andre Kukla, laat het zien hoe obsessie op iets voorkomt om echte dingen waar te nemen die de gemoedstoestand van een persoon ten goede zouden kunnen komen en positief zouden kunnen beïnvloeden. Sterker nog, we zijn zo kieskeurig en nerveus dat we hier veel meer van moe worden dan van doordachte en serieuze activiteit.

De auteur zegt dat het de gewoonte is om je zorgen over te makende toekomst is zo stevig verankerd in de hoofden van mensen dat ze het huidige moment vaak niet opmerken. Als we niet zozeer geobsedeerd zouden zijn door denkbeeldige problemen, zou het leven gelukkiger en harmonischer lijken. Het is belangrijk om te leren de situatie niet op te warmen, niet om de aanwezigheid van de geest te verliezen. "Mentaltraps" overwegen alleen de problemen van persoonlijke interne organisatie. Misschien, terwijl je deze tekst leest, zul je jezelf herkennen. En dit is absoluut normaal.

weerstand

De pop zegt: als een persoon niet veel moeite deed, zou hij nooit in staat zijn om te bewegen, om te slagen in zijn ontwikkeling. Men moet echter de passerende wind niet weerstaan. Alle inspanningen zijn alleen goed op bepaalde tijden. Wanneer we constant op de rand blijven leven, zijn we emotioneel en moreel uitgeput. Soms weerstaat een persoon wat hem uiteindelijk zou kunnen leiden naar de realisatie van een belangrijk doel. Je moet in staat zijn om vooruit te kijken, de veranderingen te analyseren die plaatsvinden om de geschenken van het lot te accepteren. Veel mensen missen ongelooflijk gelukkige kansen alleen maar omdat ze weerstand bieden aan de stroom van welzijn, niet iets goeds in hun leven kunnen laten.

Er moet aan worden herinnerd dat verzetHet kost veel energie in mensen en niets terug te geven. Beter gewoon om zich te concentreren op de taak bij de hand dan ooit om terug te keren en zich ongemakkelijk voelen. Gevoelens geassocieerd met resistentie, soms kostbaar: een persoon lijdt lichamelijke ziekte, langdurige stress, stemmingswisselingen.

leiden

Heb je dat opgemerkt bij een zekere samenvloeiingomstandigheden overwegen we vaak situaties die nog niet in het echte leven zijn voorgekomen? Persoonlijkheid is van nature geneigd om te duiken in ervaringen over dingen die het nooit kunnen aanraken. Dit fenomeen, schrijft de psycholoog, wordt een interne anticipatie van gebeurtenissen genoemd. Dus een persoon past zich aan aan een positieve of negatieve uitkomst. De stemming lost hier alles op.

Echt geweldig op elke manier ishet boek "Mentaltraps". Op het werk merken we, zoals de auteur schrijft, vaak niet hoe we oppervlakkig en chaotisch handelen. Als iemand vaker aandacht besteedde aan zijn emoties, zou hij de gelegenheid hebben om zijn eigen toestand te beheren en zelfs de gevoelens te beheersen.

aanhalen

Als een bedrijf ons onaangenaam is, hoogstwaarschijnlijk,we zullen zijn beslissing voor een langere periode uitstellen. Sommigen doen dit om niet langer na te denken over het naderende probleem. Iemand gelooft ten onrechte dat het mogelijk zal zijn om emotionele rusteloosheid te voorkomen. De auteur is zeker: het uitstellen van de situatie draagt ​​op geen enkele manier bij tot zijn oplossing! We zijn ons hier allemaal van bewust, maar om de een of andere reden beoefenen we voortdurend zo'n lichtzinnige benadering van het leven.

Groot voordeel brengt nadenkende persoon voorthet lezen van het boek "Mentaltraps". De stompzinnigheden die intelligente mensen maken, schrijft Kukla, soms zo duidelijk. Maar we blijven ze elke dag nog steeds doen.

versnelling

In een stressvolle situatie is de persoon maximaalmobiliseert, probeert zoveel mogelijk te doen. Als we haast hebben, beginnen we onvermijdelijk vaker te vergissen, om nerveus en bezorgd te zijn. Het versnellingsproces start automatisch wanneer er een geschikte factor is, die een nerveuze spanning veroorzaakt. De auteur zegt dat ervaringen de ontwikkeling van stress veroorzaken. En we beginnen onbewust met onszelf te rijden, zelfs als dit niet echt nodig is.

Het advies van de psycholoog is eenvoudig: je hoeft niet veel te haasten. Anders keert u meerdere keren terug naar dezelfde case om er zeker van te zijn dat alles correct is uitgevoerd.

Recensies en recensies

Dit boek heeft veel mensen geholpen om in zichzelf te geloven,waardig om uit verschillende moeilijke situaties te komen. Ze leert het belangrijkste: in staat zijn hun eigen tijd vakkundig te beheren en het niet te verspillen. Zakenmensen zeggen dat ze in staat waren om hun inkomen te verhogen dankzij een verantwoorde benadering van het dagelijks leven. Het boek zal dus niet alleen nuttig zijn voor specialisten op het gebied van de psychologie, maar ook voor gewone mensen die hun leven ordelijker en harmonischer willen maken.