Zabiyaka Valentina - de ster van bodybuilding en bodyfitness

In de fitnessbranche kunt u veel ontmoetenvrouwen. Een van hen - Zabiyaka Valentina, die erg van bodybuilding hield, is lid van de IFBB. Vandaag bereidt deze sportvrouw haar studenten voor op wedstrijden, niet alleen op Russisch, maar ook op internationaal niveau. Ervaring, kennis en kansen maken Valentina tot een van de beste trainers in haar vakgebied. Voor een korte tijd kan een sportvrouw echte kampioenen naar voren brengen.

biografie

Zabiyaka Valentina werd geboren in Kazachstan, in de stadKaraganda, in 1977. Toen het meisje 9 jaar oud was, verhuisde haar familie naar Oekraïne. Het was hier dat de kleine Valya atletiek begon te beoefenen. Gedurende 10 jaar heeft ze actief en volhardend in deze sport gewerkt. Dankzij mijn werk kon ik serieus succes boeken. De titel van de CCM over atletiek was in haar zak.

In Moskou verhuisde het meisje met haar familie in 1996. Hier verhuist Valentina van atletiek naar echt ijzer. Het tijdperk van bodybuilding begint in het leven van een atleet.

Bodybuilding-tijd

In eerste instantie begint de Bully actief betrokken te zijnbodybuilding. Ze wordt zelfs een meester in sport op dit gebied. Na enige tijd leert Valya en lichaamsfitness. Ze neemt vaak deel aan verschillende wedstrijden, staat op de eerste plaats. Op het einde krijgt de titel van meester van sport voor bodyfitness Valentina Zabiyaka ook.

In 2004 werd het meisje de kampioen van Moskouover bodybuilding. Tegelijkertijd blijft ze de eerste plaatsen bezetten in verschillende Russische Bodyfitness-kampioenschappen. En sinds 2008 besluit Valentina, naast hun eigen verbeterde training, om de studenten te nemen. Sinds die tijd begon haar actieve coachingcarrière.

Raw Food en Bodyfitness

Lange tijd waren bodyfitness en bodybuilding hier voorValentines zijn erg belangrijk. Ze was parallel met deze sporten bezig. Lichaamsfitnessmeisjes houden echter meer van, omdat hij de vrouwelijkheid van de figuur behoudt.

Vanwege bodybuilding verscheen Valentinasommige gezondheidsproblemen. Ze kon niet ten volle sporten. Ik moest mijn formulier voor een lange tijd herstellen. En kwam toen tot de hulp van bodyfitness. Daarin hoeven vrouwen niet veel spieren te pompen. Ja, en de voorbereiding in deze sport is iets eenvoudiger. Daarom is Zabiyaka Valentina gemakkelijk voor altijd in een nieuwe sport terechtgekomen.

Vandaag promoot de atleet niet alleenbodifitnes. Ze is al lang overgestapt op rauw eten, gezien deze manier van gezonder eten. Natuurlijk, eerst met de overgang naar een nieuwe maaltijd verloor Valya veel gewicht, haar spiermassa nam ook merkbaar af. Na enkele jaren van actieve training keerde ze echter weer terug in haar spieren.

Zabiyaka Valentina is praktisch niet aan het trainen. Zij geeft privéconsultaties, die eenmaal per maand worden benoemd. Vaker kun je via Skype met haar praten (alleen op afspraak). De reden hiervoor is Valentina's baan. Ze is een succesvolle directeur van een fitnessclub genaamd MD-fitness, die gevestigd is in Moskou.

Raw food en sport zijn de sleutel tot succes voorValentines Bully. Dit is wat zij leert en haar afdelingen, van wie velen al kampioen en meesters van de sport zijn geworden. Valya heeft zelf succes geboekt, wat ze al haar studenten wenst.