Hoe maak je riemen voor een horizontale balk: handige tips

Fans en liefhebbers van oefenen op horizontale balken vaakVoer behoorlijk gevaarlijke elementen uit in het trainingsproces. En om blessures te voorkomen, moet u van tevoren voor de verzekering zorgen. Zorg voor een goed beveiligingsniveau voor speciale riemen, ook wel riemen, touwen, snaren genoemd. En besteed niet per se geld en koop ze in een sportwinkel. U kunt zelf nadenken over het maken van riemen voor een horizontale balk. Als op een bepaald moment uw handen de belasting niet kunnen weerstaan, zullen deze apparaten niet helpen om te breken.

Aankoop van materiaal

De riemen voor de bar met hun eigen handen zijn eenvoudig te maken. Alleen voor dit doel zal het noodzakelijk zijn om het juiste materiaal te kiezen. Iemand geeft de voorkeur aan het opslaan en gebruiken van een elastisch verband. Dit is onredelijk, omdat de riemen sterk moeten zijn. Gebruik geen riemen of riemen van tassen. De beste optie is om een ​​sleepkabel of beltape te kopen. Het belangrijkste criterium waarop moet worden vertrouwd, is de sterkte van het materiaal. Het is beter om niet te besparen op beveiliging.

Voorbereidende werkzaamheden

Als je wilt leren hoe je riemen kunt makenhorizontaal, is het noodzakelijk om voorbereidende werkzaamheden uit te voeren. Koop een kabel, je moet het met een marge doen. Het tweelagige product zal zo betrouwbaar mogelijk zijn. De lengte van de materie moet 65 tot 75 centimeter zijn. Bepaal op basis van de breedte van de horizontale balk waarop u wordt ingeschakeld en de breedte van uw pols. Als je niet begrijpt dat de korte of lange riemen worden verkregen, is er een manier die de moeite waard is om te gebruiken. Pak het ene uiteinde van het doek vast en wikkel het dan drie keer om de pols (in het geval van tweelaagse bandjes - zes keer), nu kunt u het afsnijden. Als je één ding hebt, kan de tweede eerst worden gedaan. Over de breedte van het product: alles is hier individueel. Maar de gemiddelde waarde van deze indicator is van drie tot vijf centimeter.

Hoe u riemen kunt naaien voor een horizontale balk

Nu kunt u beginnen met werken. Het materiaal moet worden gesneden en vervolgens meerdere keren worden gevouwen en gewoon worden genaaid. Het is het beste om hiervoor een typemachine te gebruiken. Als er echter geen dergelijke apparatuur is, schudt u uw handen. Voordat u de riemen in de praktijk controleert, moet u ervoor zorgen dat ze geen ongemak veroorzaken, niet op drukken. Maar ook zij moeten niet rondhangen. Het is noodzakelijk om naar het "gulden middenveld" te zoeken.

Gebruiksvoorwaarden

Wanneer je begrijpt hoe je riemen kunt maken voor een horizontale balk,het werk zal worden voltooid, je kunt ze gaan gebruiken. Als u de stang met een rechte greep moet grijpen, is het aan te raden uw hand vanaf de voorkant in de riemen te steken. Als u een lagere grip plant, dan - vanaf de achterkant. Wanneer uw product zich uitstrekt van normale trainingen, naait u er gewoon een andere laag aan. U moet zeker weten dat de riemen die met uw eigen handen zijn gemaakt, kunnen worden vertrouwd. Uw gezondheid en veiligheid zijn hiervan afhankelijk.

Als u begrijpt hoe u riemen kunt maken voor een horizontale balk, enalle acties correct uitgevoerd, dan zal de training in de normale modus worden gehouden. Het belangrijkste is dat je riemen veilig en comfortabel zijn. Immers, het minste ongemak kan de klas bederven. Goede banden kunnen een indrukwekkend gewicht weerstaan. Wees dus niet bang.

</ p>