Het beste zwembad in Jekaterinenburg: Kalininets. Recensies en foto's

Zwembaden zijn op elk moment van het jaar erg populair. Zelfs op het hoogtepunt van het zomerseizoen is het een gelegenheid voor burgers om hun favoriete sport in het midden van de werkweek te doen zonder naar de vijver te hoeven gaan. Bovendien is er geen twijfel over de zuiverheid van water, wat belangrijk is voor degenen die bijzonder bezorgd zijn over hun gezondheid. Vandaag willen we het hebben over het zwembad in "Kalininets" in Jekaterinenburg. De grootste, beroemde en geliefde stedelingen wachten op zijn gasten.

verhaal

Als u een professionele sportman bent ofhou gewoon van tijd tot tijd om te ontspannen en volop zwemmen, je gewoon vinden het hier. Pool in Yekaterinburg "Kalininets" - is niet een nieuw project, het is al in geslaagd om de liefde van de burgers te winnen. Het werd voor het eerst geopend meer dan 40 jaar geleden onder de machine werkt. De werknemers in staat zijn om diensten van het complex te genieten zonder beperkingen, en omdat het bedrijf erg groot is, een aanzienlijk aantal burgers had tijd gebruikt om naar de service hoog, en ze willen niet om het te veranderen naar iets anders.

Sinds 1994 is het zwembad in Yekaterinburg,"Kalininets" werd het gemeentelijke eigendom van de stad. Een budgettaire instelling heeft een groot voordeel ten opzichte van de meeste privézwembaden. De stad spaart geen geld voor het onderhoud, de reparatie en de modernisering van het complex en ondersteunt bovendien de prijzen op een vrij laag niveau.

Over het zwembad

Vraag elke inwoner van de stad waar je kuntga zwemmen. Hoogstwaarschijnlijk zal het antwoord onmiddellijk volgen: de beste keuze is het zwembad in Jekaterinenburg "Kalininets". Dit is een van de krachtigste sportcomplexen van de stad, waarvan de parel een enorm stadion is. Maar vandaag zijn we alleen geïnteresseerd in het Watersportpaleis.

Zwembad "Kalininets" (Yekaterinburg) dagelijksAccepteert 1500 tot 2000 mensen. Op basis van dit sportcomplex trainen atleten en gymnasten, volleyballers en skiërs - allemaal moeilijk op te sommen. In de sportafdelingen werken getalenteerde atleten. Veel wereldberoemde sterren worden hier gekweekt. Onder hen - de zevenvoudig Europees kampioen, vijfvoudig wereldkampioen in synchroonzwemmen A. Timanin.

Algemene beschrijving

We kunnen geen enkele woorden zeggen over het werk van het complex ingeheel. Dus, het zwembad "Kalininets" (Yekaterinburg) bevindt zich in het Paleis van Watersporten. Dit is vooral een kom van 50 meter, waar zwemlessen en aqua-aerobics worden gegeven. Het complex is dagelijks geopend van 07:00 tot 23:00 uur. Dit schema maakt het erg aantrekkelijk voor alle categorieën bezoekers. Je kunt voor je werk komen of er achteraan bellen, je bent hier altijd welkom.

dienstregeling

We zijn allemaal verschillend. Sport is bijvoorbeeld het leven en het is klaar om 8 uur per dag op de baan door te brengen. Een andere persoon kan hier één keer per week komen om te ontspannen na een zware werkweek. En voor iedereen vindt u een geschikt tijd zwembad "Kalininets" (Yekaterinburg). Het schema is zo gemaakt dat niemand zich ongemakkelijk voelt. Wanneer atleten betrokken zijn bij de tracks, is er niets voor de gemiddelde bezoeker om te doen. Deze regel is ook van toepassing op trainingsgroepen. We hebben allemaal onze tijd. Aangezien het schema periodiek verandert, is het het beste om de beheerder van tevoren te bellen en te vragen naar de beschikbaarheid van gratis nummers of een abonnement te kopen. Laten we dit eens bekijken met voorbeelden van specifieke voorstellen.

Zwembad voor volwassenen

Een unieke beker zal je zeker bevallen. Met speciale apparatuur kunt u constant alle indicatoren controleren: temperatuur, zuiverheid, stijfheid en nog veel meer. Een modern zwembadsysteem met individuele elektronische armbanden zal u toelaten om op een geschikt moment te komen en uw sessie correct te verdelen. Het duurt 45 minuten en als je van te voren weet dat dit niet genoeg voor je is, maak dan twee sessies tegelijk. In de kleedkamer voor dames en heren is er een aparte sauna, die u naar believen kunt gebruiken.

Een groot zwembad, acht gratis paden,ideale netheid - dit spreekt allemaal voor dit sportcomplex. Als je niet weet wat je in het weekend moet doen, kom dan hier met het hele gezin. Aqua-aerobics voor dames, kinderbad voor kinderen en de diensten van zwemtrainers - dit alles geeft iedereen de kans om entertainment naar hun zin te vinden.

Wat je nodig hebt om bij je te hebben

Neem contact op met de beheerder als u de eerste bentga naar het zwembad "Kalininets" (Jekaterinenburg). De telefoon staat op de officiële website van het bedrijf: 331-38-16. In dit geval neemt u absoluut alles mee wat u nodig heeft voor een uitstekende nachtrust. Een verplichte voorwaarde is de beschikbaarheid van een medische kaart. Tegelijkertijd moeten kinderen jonger dan 18 jaar eenmaal per jaar een onderzoek naar enterobiasis ondergaan en testen op eieren van wormen. Ongeacht de leeftijd bezoeken bezoekers van de therapeut of kinderarts elke 3 maanden.

Het is noodzakelijk om een ​​verandering van schoenen mee te nemen enpakket voor haar. Apart pak een badpak, leien en hoed. Een handdoek, zeep en een spons zijn absoluut noodzakelijke dingen, zelfs als je net gedoucht hebt. De totale tijd doorgebracht in het zwembad is 1 uur en 15 minuten. Dienovereenkomstig kunt u tijd vrijmaken voor het douchen en zonnebaden in de sauna en vervolgens 45 minuten zwemmen in het zwembad.

Kinderbad "Kalininets" (Jekaterinenburg)

Hoe eerder je de kinderen leert water te gevensport, hoe sneller ze zullen leren zwemmen. Voor kinderen is er een apart zwembad met kleedkamers en douches. Het bevindt zich op de eerste verdieping en water wordt geleverd door een geboorde put. Hij is veel kleiner dan een volwassene, slechts 10 meter lang en 6 breed. De diepte varieert van 0,6 tot 0,9 meter. De watertemperatuur is zeer comfortabel, +32 graden. Zelfs het lichaam van een gevoelig kind zal een dergelijk temperatuurregime geen ongemak veroorzaken.

Zwembad "Kalininets" voor kinderen (Jekaterinenburg)biedt je kinderen watertraining onder constant toezicht van ervaren instructeurs. Er zijn opties voor individuele of groepssessies. Kindergroepen zijn onderverdeeld in leeftijdscategorieën. De duur van de cursus is 60 minuten. Eerst - 20 minuten warming-up in de sportschool, en dan - 40 minuten wateroefeningen zelf.

Het proces van het lesgeven aan kindergroepen

De eerste lessen kunnen worden ontvangen in de kinderboekenrevalidatiecentrum. Daar werkt ze met een professionele kinderarts. De groep "Mam + kind" werkt speciaal voor de eerste stap, op de leeftijd van 2 tot 4 kinderen. Vanaf de leeftijd van 4 tot 8 gaan de kinderen naar de volgende groepen om te leren zwemmen. Zodra de kinderen de techniek onder de knie hadden en goed op het water bleven, brachten de coaches ze over naar een groot zwembad.

Aqua aerobics

Opgemerkt moet worden dat het vandaag actief iseen zich ontwikkelend sportcomplex dat zijn gasten een enorm scala aan diensten biedt. Alle nieuwe, populaire bestemmingen beheersen graag het zwembad "Kalininets" (Jekaterinenburg). Banen openen het vaakst de ontwikkeling van nieuwe soorten diensten. Met name aqua-aerobics werd erg populair bij de stedelingen.

Dit is een geweldige manier om een ​​uitstekend te behoudenformulier. Bovendien is de fysieke beperkingen (hoge of lage bloeddruk, zwangerschap, leeftijd of grote overgewicht) zijn niet in de weg. Experts zeggen dat deze studies helpen om de harmonie terug te krijgen en versterking van het lichaam, het verbeteren van de flexibiliteit en strek de ligamenten. Het belangrijkste voordeel - het is onmogelijk om letsel.

Aqua aerobics trainingsprogramma's

Ze worden allemaal veel gebruikt in het fitnesssysteem. Dit soort ongespannen lading is beschikbaar voor iedereen. En het programma is voor elke persoon, ook voor degenen die niet kunnen zwemmen. Tegelijkertijd is de effectiviteit van klassen ongeveer 14 keer hoger dan die van vergelijkbare op het land.

Regelmatige training biedt een uitgebreidepositieve effecten op het lichaam. Binnen een paar weken zijn de slagaderlijke druk en het werk van het zenuwstelsel genormaliseerd. Je zult een stroom van energie voelen, vermoeidheid en zwakte zullen je steeds minder bezoeken, de flexibiliteit van de ligamenten zal zich ontwikkelen. Dit is van toepassing op zwemmen in het algemeen en op aqua-aerobics in het bijzonder.

Je kunt met beginners beginnen. Het is ontworpen voor diegenen die nog nooit zo'n training hebben gevolgd. De cursus laat je snel wennen aan het vinden in de wateromgeving, om de basiselementen en technieken voor hun implementatie te leren. Na de eerste lesmaand wordt aanbevolen om naar het volgende niveau-programma te gaan.

De volgende fase is het programma klassiek. Het bestaat uit twee delen: het is een cardio-belasting met eenvoudige bewegingen waarbij alle spiergroepen zijn betrokken, evenals de krachtbelasting op bepaalde spiergroepen. Een programma is geschikt voor iedereen, maar wordt meestal aanbevolen voor beginners.

De nieuwe stap - macht. Dit is de vermogensbelasting in het water, dieVereist het gebruik van extra apparatuur. Het kunnen schijven en halters zijn, speciale laarzen. Het belangrijkste doel van een dergelijke training is de ontwikkeling van krachtuithoudingsvermogen. Spieren versterken, maar nemen niet toe in volume.

Aqua-mix Zijn gecombineerde oefeningen metde meest verschillende apparatuur. Het tempo verandert voortdurend, wat zorgt voor snelle spierversterking en herstel van blessures, de versnelling van metabole processen. Muzikale begeleiding maakt dit programma erg aantrekkelijk voor mensen met basisvaardigheden van beweging in het water.

abonnementen

U kunt voor elk bezoek betalen, hoe dan ookniet erg handig als je hier vaak wilt komen. Kies in dit geval een van de abonnementen. Voor volwassenen zijn er drie opties: 8 bezoeken voor 2400 roebel, 12 voor 3600 of 20 voor 6000.

Voor kinderen zijn de prijzen anders. Je kunt 4 bezoeken kiezen voor 720 roebel, 6 voor 1000, 12 voor 2000 of 20 voor 3600. Aqua aerobics - dit is ook vrij betaalbaar entertainment. Abonnement voor 4 bezoeken kost 1520 roebel, en 8, dat is twee keer per week, 2800. Dit is een zeer lage prijs voor een uitstekende gezondheid en een mooi figuur.

Mening van bezoekers

Het is erg belangrijk om een ​​site voor lessen te kiezensport, om de mening van uw naaste medewerkers te leren kennen. Misschien is er al iemand geweest die erover kan praten. Dit zal geen probleem zijn als u besluit om navraag te doen naar wat het zwembad "Kalininets" in Jekaterinenburg is. De beoordelingen benadrukken dat er hier altijd een perfecte zuiverheid is. Dit geldt voor kleedkamers, gangen en het zwembad zelf. De administratie herinnert iedereen eraan dat hij moet douchen voordat hij naar het zwembad gaat.

Het zwembad is groot, maar dankzij het uitstekendehet tijdschema is nooit overvol. Dit is erg handig, vooral als je met het hele gezin tot rust komt. Kinderen zullen gaan zwemmen onder toezicht van een instructeur en u kunt uw tijd doorbrengen in een groot zwembad. Bij de meerderheid van de inwoners van de stad werd dit complex een favoriete plek voor vrije tijdsbesteding.

Vriendelijke administratie, schoon en warm water,comfortabele douches en kleedhokjes - dit alles zorgt voor een uitstekende indruk. Het blijft alleen om te zeggen waar het zwembad in Jekaterinenburg "Kalininets" zich bevindt. Het adres is st. Krasnoflotsev, 48, dit is zijn enige minpuntje. De afstand van het stadscentrum zorgt voor een zeker ongemak, dat echter voor automobilisten tot niets wordt herleid.