We zullen praten over hoe je snel en effectief van cellulitis af kunt komen

Er wordt aangenomen dat de manifestatie van cellulitis op de huid islot van volledige vrouwen. Dit is echter niet het geval. Heel vaak kunnen dergelijke "gebreken" worden waargenomen bij slanke vrouwen. Leeftijd maakt ook niet uit. Cellulitis kan ook optreden bij heel jonge meisjes. Dan rijst de vraag, waar komt deze "fout" vandaan. Helemaal het mechanisme van zijn ontwikkeling is nog niet bestudeerd. Er zijn echter verschillende factoren die bijdragen aan het verschijnen van de "sinaasappelschil". Dit wordt hieronder beschreven. Ook in dit artikel vindt u het antwoord op de vraag, hoe zich te ontdoen van cellulitis.

We kunnen de volgende factoren onderscheiden die leiden tot het verschijnen van cellulitis:

• erfelijkheid;
• sedentaire levensstijl;
• hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap;
• te calorierijk voedsel;
• alcohol;
• roken;
• verslaving aan het dragen van strakke kleding en hoge hakken;
• nerveus overspannen en stress.

Om van cellulitis af te komen, volstaat het niet om al deze factoren te elimineren. Hier hebben we een alomvattende aanpak nodig, dat wil zeggen, het gebruik van meerdere methoden tegelijk.

Stap één - Dieet

Hoe een oorlog te beginnen tegen de "sinaasappelschil"? Natuurlijk, met een verandering in hun dieet. De vraag is hoe je van cellulitis af kunt komen met deze methode. Ten eerste adviseren voedingsdeskundigen om het caloriegehalte van gerechten te verminderen, de meeste te vervangen door lichte groente- en fruitvoedsel. Ten tweede is het vaak nodig om zelf lossingsdagen te regelen. Ten derde moet je minstens 2 liter vocht per dag drinken. Het kan kruidenthee, gewoon water, fruit- en groentesappen, enzovoort zijn.

Stap twee - contrastdouche

Overweeg andere manieren. Ontdoen van cellulitis helpt contrast douche. Veel mensen weten van de voordelen ervan voor het lichaam. Het verbetert de bloedcirculatie, versnelt alle metabole processen, geeft de hele dag energie. De procedure moet 's ochtends worden gedaan, te beginnen met likken met warm water. Dan moet de temperatuur heet worden en dan scherp - koud. En dus meerdere keren. De essentie van de methode is de snelle veranderingen in de temperatuur van het water in de douche. Daarna wordt aanbevolen om het hele lichaam met een harde baddoek te wrijven. Bij normale uitvoering geeft deze methode goede resultaten tegen de "sinaasappelschil".

Nadenken over hoe je van cellulitis afkomt,Onderschat de effectiviteit van een methode als massage niet. Dit is tenslotte een punteffect op probleemgebieden van het lichaam. Je kunt deze procedure zelf thuis doen. Kies een anti-cellulitis remedie, breng aan en masseer de buik, dijen en billen gedurende 10-15 minuten. Voor deze doeleinden kunt u uw eigen preparaten gebruiken, bijvoorbeeld van honing en een paar druppels bittere sinaasappelolie. Start de procedure met een cirkelvormige beweging. Zodra de honing in de huid is opgenomen, voert u lichte klodders uit. Het doet een beetje pijn, want honing is erg plakkerig. Je moet een beetje wachten. Het tijdstip van de procedure moet 5-10 minuten zijn.

Stap vier - Wraps

Een andere goede techniek die de. Zal beantwoordende vraag hoe zich te ontdoen van cellulitis voor altijd - een verscheidenheid aan wraps die kunnen thuis worden gedaan. Hiervoor hebt u eten film en grote badstof handdoeken (of laag), evenals een kit voor het bereiden van een product mengsel. Het kan koffie, olijfolie, mosterdpoeder en andere ingrediënten zijn. Laten we zeggen dat je hebt besloten om een ​​koffieomslag te maken. Om dit te doen, meng 2 eetlepels gemalen biologische koffie en 2 eetlepels blauwe klei. Vul alle warme melk en breng aan de consistentie van de vloeibare suspensie. Daarna enigszins afgekoeld, op probleemgebieden omhullen ze plastic folie, op een bad en het mengsel werd gedurende 20 minuten gehandhaafd. Neem daarna een douche en wrijf het in met een harde handdoek. De procedure is perfect verzacht de huid, waardoor het glad en fluweelzacht. Na 15 dergelijke sessies, die noodzakelijk zijn om in een dag zijn, zult u merken dat de verschijning van cellulite bijna onzichtbaar zijn geworden.

We onderzochten alle effectieve methoden om de "sinaasappelschil" te bestrijden en beantwoordden de vraag hoe je van cellulitis af kunt komen.