Hoe water uit het lichaam te verwijderen voor folk remedies en medicijnen

Weet je waarom je "helderder" bent met blauwe plekken en zwellingen in de ochtend?onder de ogen, vanwege wat geliefde schoenen zwaar getraind zijn en de benen er gezwollen en onaantrekkelijk uitzien? In je lichaam wordt een grote hoeveelheid water gedeponeerd. In de loop van de tijd wordt de toestand van het lichaam alleen maar erger, wat onmiddellijk van invloed is op het gewicht van een persoon.

Extra kilo's zijn een pijnlijk probleem voorvrouwen na 30 jaar. Het is op deze leeftijd dat meisjes stoppen zo ijverig voor hun lichaam te zorgen vanwege de verschijning van andere zorgen - gezinnen en kinderen. Elke dame kan er echter aantrekkelijk uitzien, ongeacht de leeftijd. Het is tijd om te praten over hoe je water uit het lichaam kunt verwijderen. Om thuis af te vallen, moet je het lichaam van binnenuit verbeteren.

De bronnen van vochtophoping in het lichaam

Overtollige vloeistof is het resultaat van een constanteophoping van water in het lichaam. Dit heeft niet alleen invloed op de toename van het gewicht van een persoon, maar bederft ook het silhouet van de figuur. Water accumuleert in het lichaam om verschillende redenen, waaronder de reactie op bepaalde oefeningen, veranderingen in de hormonale achtergrond, de invloed van de omringende wereld of door ziekte.

Heel vaak zijn er gevallen van accumulatievocht in het lichaam als gevolg van de aanwezigheid van pathogene bacteriën in het lichaam of zelfs chronische ziekten. Daarom, als u oememen heeft uitgesproken onder de ogen en "gegoten" voeten - is dit een gelegenheid om na te denken over naar de dokter gaan om het lichaam te onderzoeken op de aanwezigheid van dergelijke ziekten.

Welke gevolgen kan er zijn?

De belangrijkste negatieve gevolgen van ophoping in het lichaam van overtollig vocht kunnen zijn:

• obesitas;
• het verschijnen van negatieve reacties, allergieën;
• verschillende chronische ziekten van inwendige organen;
• pijnlijke sensaties in de benen en handen.

Dit is slechts een kleine lijst van die reacties die in het menselijk lichaam kunnen voorkomen in de aanwezigheid van overtollig water.

Hoe te begrijpen - "extra" water of niet

Nadenken over hoe je water uit het lichaam kunt verwijderenvoor gewichtsverlies is het de moeite waard om uit te zoeken of deze vloeistof echt "overbodig" is. U moet weten dat een normale hoeveelheid water per dag voor een volwassen persoon in de winter een volume is in de orde van grootte van twee liter. In het zomerseizoen is de optimale dosis voor het lichaam 3 liter water.

Deze norm is alleen voor water en omvat nieteen andere vloeistof die een persoon een dag lang gebruikt, dat wil zeggen, verschillende soepen, drankjes, thee, koffie of fruit. Uitgaande hiervan kan worden geconcludeerd dat als deze normen voor drinkwater worden overschreden, het overgewicht het gevolg is van juist opgebouwde overtollige vloeistof. In eenvoudige bewoordingen - uw zijden en "gegoten" benen zijn zo precies geworden vanwege het overschrijden van de norm.

Producten die overtollig water uit het lichaam verwijderen

Hoe verwijder je water uit het lichaam om af te vallen? Ja, het is heel eenvoudig. Het is alleen nodig om zich te houden aan eenvoudige beperkingen in voedsel en dranken. Bij correcte installatie van de dagelijkse norm en een beperkte opvang- voedzame producten die u kunt die "ongelukkige" kilo gooien in een paar weken.

U moet weten over voedsel dat u zal helpen omgaan met de verwijdering van overtollig water uit het lichaam. Dergelijke producten zijn:

• Havermoutpap. Het heeft veel kalium en het reinigt snel het lichaam van zouten en overtollig vocht.
• Groene thee. Als je het elke ochtend gebruikt in plaats van sterke koffie, zul je niet merken hoe de schalen minder belangrijk worden en het lichaam levendiger en gezonder wordt.
• Watermeloen. Het is zo nuttig dat alle diëtisten vertellen over de magische eigenschappen. Geef jezelf op zijn minst één ontladende watermeloendag, en het zal je vrolijker maken, daarnaast zal het je humeur verbeteren en vechten met overgewicht.
• Juice. Het meest effectief in de strijd tegen overtollige vloeistof zijn bieten-, wortel- en komkommersappen.

Door overtollig vocht en zout in het lichaam te verwijderen, vergeet je voor altijd de vraag hoe je water uit het lichaam kunt verwijderen. Voor gewichtsverlies heb je bewezen methoden nodig.

De meest effectieve manier om vocht uit het lichaam te verwijderen

Wil je niet wachten? Als u niet kunt wachten om te leren hoe u water uit het lichaam kunt verwijderen om snel af te vallen, dan is de volgende informatie nuttig.

Dit zijn de snelste manieren om het gewicht te verminderen:

• Drink veel tincturen en drankjes. Thee kan anders zijn: citroenmelisse, mint, arnica. Het zal niet moeilijk zijn om deze kruiden in een apotheek en thuis te vinden om nuttige vitaminetheeën te brouwen. Een manier voor een lange tijd wordt gecontroleerd door veel mensen en werkt echt in de strijd tegen overgewicht.
• Als je 2,5 liter water per dag drinkt, ga je snellerhet proces van afvallen, het opruimen van het lichaam van geaccumuleerde stagnerende vloeistof. Maar het water moet gewoon schoongemaakt worden en zonder gas, anders blijven de extra kilo's bij je.
• Verminder gewicht zal helpen en matige fysieke activiteit, vooral in combinatie met het gebruik van thee of water. Onaangename zwelling zal verdwijnen, de huid zal fris en zachter worden en de ledematen zullen, zoals voorheen, stoppen met pijn doen.

Als je geen idee hebt hoe je water kunt krijgenlichaam voor gewichtsverlies zonder het gebruik van tabletten en voedingssupplementen, dan moet je je standpunt heroverwegen. Kijk naar de verpakking van tabletten in apotheken die snel gewichtsverlies voorspellen, niet de moeite waard. Ze zijn niet effectief, bovendien beschadigen ze het lichaam van binnenuit.

Daarom moet je niet denken aan kopeneen nieuw portie pillen, maar ook over hoe je water uit het lichaam kunt verwijderen voor folk remedies. Maar dit is veel nuttiger en gemakkelijker. Bovendien wordt uw geld bespaard en het lichaam blij gemaakt met de gezondheidsprocedures.

Zelfs als u geïnteresseerd bent in hoe u zich kunt terugtrekkenwater uit het lichaam voor gewichtsverlies, medicijnen voor deze doeleinden zullen u nog steeds een groot bedrag kosten. Daarnaast is het de moeite waard om de contra-indicaties te bestuderen, omdat ongeoorloofde inname van dieetpillen ernstige ziekten kan veroorzaken als u op de lijst staat met mensen die contra-indicaties hebben. Als u nog steeds besluit een risico te nemen, neem dan "Trifas", 1 tablet per dag.

Tincturen en kruiden die overtollige vloeistof helpen verwijderen

Onze grootmoeders gebruikten ook deze prachtige tips, die het hele lichaam zuiverden en overtollig gewicht verbrandden. Hier zijn de meest voorkomende kruiden die zullen helpen in de strijd tegen kilo's overtollig water:

• Medicinale avran. Gras wordt gebrouwen in een verhouding van 1 theelepel per glas heet water. Sta op ongeveer twee uur, eet na de maaltijd ongeveer drie keer per dag.
• Tinctuur van berkenbladeren in verhouding tot 1 glas 2 theelepels.
• Brouwen bouillon bearberry tot 3 uur. Eetlepels per kopje, kunt u ook helpen het lichaam om het gewicht te overwinnen.
• 5.6 druppels dragon per glas driemaal daags.
• Karkade-thee is een constante hulp van het lichaam. Drink het zoveel mogelijk en vaker voor sneller gewichtsverlies.

Volksrecepten voor gewichtsverlies - een garantie voor gezondheid en snel gewichtsverlies

Het gebruik van verschillende tincturen, oma'sbouillons en thee zullen helpen om overtollige vloeistof in je lichaam kwijt te raken. Naast de hoofdkruiden, kunt u ook tincturen van salie, sint-janskruid, berenogen en andere veel voorkomende diuretica gebruiken.

Berken sap is een andere snelle manier"Verdrijven" ongewenste vloeistof weg van je lichaam. Vergeet niet dat voordat u water uit het lichaam haalt voor gewichtsverlies, het raadzaam is om een ​​specialist te raadplegen. Hij zal helpen om de beste manier, oefening of dieet te kiezen.

Producten die moeten worden uitgesloten van het dieet

Als je je eenmaal hebt afgevraagd hoe je overtollig water uit het lichaam kunt verwijderen om af te vallen, wacht je op de valkuilen - van veel moet je op zijn minst tijdelijk weigeren.

Dergelijke producten zijn:

• Zoute voedingsmiddelen en voedingsmiddelen. Na hen wil je meer drinken, dus vis en zeevruchten uitsluiten.
• Gerechten met veel smaakmakers.
• Sweet. Over ijs, gebak en snoep zal moeten worden vergeten.
• Zoete frisdranken.

Algemene tips voor het verwijderen van water uit het lichaam

Het is voor niemand een geheim dat sauna's en baden extra water naar 'hoera' brengen. Dit kan worden gebruikt om het maximale resultaat te bereiken. Bubbelbaden zijn een leuk geschenk voor je lichaam.

Wat betreft de frequentie van het verwijderen van overtollig water,het is beter om het niet te misbruiken en de reiniging ongeveer eens per maand en niet vaker te doen. Als u diuretica gebruikt, mogen dergelijke ontladingen niet vaker dan tweemaal per maand worden uitgevoerd. Onthoud dat als u dit advies niet opvolgt, u het lichaam kunt "ruïneren", omdat het een acuut tekort aan kalium en calcium zal hebben met overmatige hoeveelheden overtollige vloeistof. Om de extra kilo's te verwijderen als gevolg van het verwijderen van water is gemakkelijk en nuttig, het belangrijkste is niet te overdrijven en te voldoen aan het dieet.