Hoe ARVI behandelen?

ARVI - acute respiratoire virale infectieof, met andere woorden, een verkoudheid, een ziekte die iedereen kent. Over zijn of zijn begin signaleert meestal een vervolging in een keel, een rhinitis en een droge hoest. Deze waarschuwingssignalen kunnen de eerste verdedigingslinie worden in de strijd tegen verkoudheid.

Wat te doen en hoe ARVI te behandelen wanneer het verschijnteerste tekenen van de ziekte? Immers, als je er niet op let, kan er een serieuzere situatie ontstaan ​​die waarschijnlijk medische zorg vereist. Leer luisteren naar je lichaam - een vroege diagnose is van groot belang voor de behandeling van een ziekte. Hoe sneller u bepaalt en besluit dat u moet handelen, hoe eerder u de behandeling kunt starten.

Allereerst - hygiëne. Was je handen zo vaak mogelijk. Als u werkt of reist, houd dan een fles met een antibacterieel middel bij de hand en behandel uw handen elke keer als u die kans krijgt. Gebruik ten minste twee keer per dag speciale desinfecterende sprays in het huis. Behandel de deurgrepen. Sla op met zakdoeken en antibacteriële servetten en gooi ze meteen na gebruik weg. De verkoudheid kan zich heel snel verspreiden, dus het is beter om zo snel mogelijk van de ziekteverwekkers af te komen.

Neem het ziekteverlof. Dit helpt de verspreiding van de ziekte te beperken en zal u ook in staat stellen de kracht te behouden om de infectie te bestrijden. Bovendien zal het je ook beschermen tegen de mogelijkheid om een ​​complicatie van ARVI te krijgen.

Hoe een verkoudheid thuis te behandelen?

1. Allereerst, rust meer. Je lichaam heeft alle middelen nodig om het virus te bestrijden. Als je het lichaam niet geeft wat het nodig heeft, zul je je natuurlijk slechter voelen.

2. Stop de verspreiding van ziekteverwekkers. Laat anderen niet eten of drinken uit uw vaat, verander bedlinnen en handdoeken elke dag of twee. Dit zal de mogelijkheid om uw geliefden te infecteren beperken.

3. Was je handen na het afvegen van je neus. Hoewel dit u niet helpt te herstellen, verkleint dit de kans dat het virus aan iemand anders wordt doorgegeven. Gebruik vasoconstrictieve druppels om de zwelling van het neusslijmvlies te verwijderen, na overleg met de arts.

4. Hoe wordt ARVI behandeld met voeding? Eet kippensoep. Er is wetenschappelijk bewijs dat de nuttige stoffen erin de opschorting van de ontwikkeling van de gewone verkoudheid mogelijk maken. Daarnaast zal warme soep helpen om de keel te "kalmeren".

5. Gebruik kruiden. Probeer rode paprika toe te voegen aan de soep of bouillon - het activeert de stofwisseling en helpt de kou te bestrijden. Het zal ook helpen bij het opruimen van de sinussen.

6. Eet de knoflook. Het verbetert de werking van het hart en verhoogt de immuniteit, heeft antioxiderende eigenschappen en is een natuurlijk antibioticum. Gehakte verse teentjes knoflook worden aanbevolen om te mengen met een theelepel honing, snel kauwen en doorslikken.

7. Raadpleeg altijd een arts voordat u ARVI behandelt met medische preparaten. Hij kan slijmoplossende middelen aanbevelen die helpen de luchtwegen te ontdoen van opgehoopt slijm, evenals enkele antihistaminica en vitamine C, die de duur van de verkoudheid helpen verminderen.

8. Sommige bronnen raden aan een warm bad te nemen met ARVI, maar de meningen van specialisten over deze methode zijn dubbelzinnig. Het is beter om regelmatig een warme, hygiënische douche te nemen.

9. Vermijd roken! Het gebruik van tabak kan het immuunsysteem tijdelijk verzwakken en de ernst van veel verkoudheidsverschijnselen verhogen. Vermijd ook sterke koffie en thee.

10. Spoel je keel af met warm zout water en een soda-oplossing. Zout is een natuurlijk antisepticum.

11. Drink minstens twee liter vloeistof per dag. Het kan kruidenthee zijn, zwarte of groene thee met citroen, cranberry mors, rozenbottels infusie.

12. Ga naar bed, bedek jezelf goed.

Let op! Voordat u ARVI bij kinderen of adolescenten behandelt, dient u altijd een arts te raadplegen. En geef in ieder geval geen medicijnen zonder, met name aspirine!

Helaas is er geen universeelmedicijnen voor ARVI. Ongecompliceerde koude duurt meestal 3-7 dagen. Behandeling is beperkt tot symptomatische ondersteuning, die het verloop van de ziekte zal helpen verlichten en beschermen tegen mogelijke complicaties.