Neergeslagen zenuw in de onderrug: zorg voor je gezondheid van de jeugd!

Brandend gevoel in de lumbale regio, acute ondraaglijkpijn, mogelijk opgeven in het been, spierspanning, en in ernstige gevallen - en overtreding van de motorische activiteit van een persoon - de kenmerkende symptomen van de ziekte "knijpen van de zenuw in de onderrug". De patiënt wordt snel humeurig, prikkelbaar, traag, verliest het vermogen om zijn taken te vervullen, sommige patiënten ervaren gedeeltelijke gevoelloosheid van de ledematen.

Experts noemen verschillende redenen die zo'n verraderlijke, pijnlijke en onaangename aandoening veroorzaken:

1) hernia van de tussenwervelschijf;

2) Gewichtheffen (vooral een frequente oorzaak van ziekte bij vrouwen die zichzelf overladen tijdens aankopen of tijdens het oogsten in voorstedelijke gebieden en cottages);

3) ruggengraattrauma (de belangrijkste oorzaak van de ziekte bij de meeste professionele atleten);

4) vernauwing van het wervelkanaal (vaker gezien bij ouderen);

5) neoplasmata (gevonden zowel kwaadaardig als goedaardig).

Verergeren condition "sedentaire" levensstijl van de patiënt, overgewicht, slechte voeding, en over eerdere operaties in de wervelkolom.

Echter, de diagnose "beknelde zenuw in de onderrug" - dit is helemaal geen vonnis! De meerderheid van degenen die ziek worden met de benoeming van complexe therapie zijn volledig genezen.

Tijdig gebruik van medische zorgeen gekwalificeerde specialist en een duidelijke implementatie van alle aanbevelingen en afspraken - een belofte van een terugkeer naar een normaal volwaardig leven, waardoor je het ongemak kunt vergeten, wat leidde tot knijpen van de zenuw in de taille. De overgedragen ziekte interfereert niet met sport, actieve manier van leven in de toekomst.

Complexe behandeling omvatdrug therapie, manuele therapie, massage, oefentherapie, acupunctuur, een cursus van vitamines. LFK is aangesteld om de gespierde "korset" back patiënt te versterken, het voorkomen van terugval. Het is belangrijk op te merken dat het doel van de behandeling moet worden voorafgegaan door een grondige diagnostiek, gericht op het identificeren van de oorzaken van de ziekte en geketend hun eliminatie. Uitgevoerd de eerste verlichting van de pijn aanval, maar de behandeling kan niet worden beperkt tot verlichting van de pijn, omdat de pijnstillende werking van het geneesmiddel is niet een zeer lange termijn, en als je niet de oorzaak weg te nemen, zal de pijn zeker terugkomen.

Aanbevolen dieetverrijkingeen organisme zoals een voedzaam element als calcium - een verplichte dagelijkse inname van cottage cheese, melk, gestremde melk, kaas, bonen, eieren. Vrij rijk aan calcium zijn sesamzaden.

Versterkt de rugspieren regelmatig bezoek aan het zwembad, yogalessen, bedden met een harde "bodem" zijn handige, speciale orthopedische matrassen en kussens.

Sommige "folk" behandelmethoden zijn ook populair, bijvoorbeeld bijenpropolis. Het gebruik van volksremedies moet echter altijd worden overeengekomen met de behandelende arts.

Hetzelfde in de kliniek en de behandelingstechniek is engeknepen zenuw in de schouder. Als een dergelijke diagnose wordt gesteld, is het ten strengste verboden om de zere plek te verwarmen, om alcohol- en oliecompressen te plaatsen om de ontwikkeling van bottumoren en de degeneratie ervan in kwaadaardige tumoren te voorkomen. Hetzelfde geldt voor het geval dat de zenuw in de knie wordt geknepen.

De bekende formule "de ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te behandelen" is universeel en in verband met een ziekte als knijpen van de zenuw in de onderrug.

Regelmatige lichaamsbeweging, balansvoedsel, dagelijkse wandelingen in de frisse lucht kunnen het begin van een jonge leeftijd van ziekten voorkomen die al eeuwenlang als "oud" worden beschouwd in de medische praktijk.

Hou van jezelf! Zorg voor je gezondheid van de jeugd!

</ p>