Waarom is het schadelijk om met je mond te ademen? Ademhalen in de mond: wat zegt het?

Het menselijk lichaam is een ideale machine. Alles is hier tot in het kleinste detail verzorgd. Als er een neus is, is het daardoor dat je moet ademen en uitademen. In dit artikel wil ik u vertellen waarom het schadelijk is om door de mond te ademen en hoe u met dit probleem kunt omgaan.

Oorzaak 1. Stof

Er zijn veel verschillende redenen waaromhet is schadelijk om door de mond te ademen. Helemaal aan het begin moet gezegd worden dat er veel kleine haartjes in de neus van een persoon zitten, die het lichaam nuttige diensten verlenen. Ze dienen als een zogenaamde stofafscheider. ie Alle lucht die een persoon via de neus inademt, loopt door verschillende niveaus van filtratie. Op dezelfde haartjes komen verschillende microben en stoffen die schadelijk zijn voor het lichaam tot rust. Als u door uw mond ademt, krijgt deze filtratie geen lucht en raakt het menselijk lichaam besmet.

Oorzaak 2. Verhit

De volgende reden waarom het schadelijk is om door de mond te ademen isIn dit geval kan koude lucht het menselijk lichaam binnendringen (typisch voor de late herfst, winter en het vroege voorjaar). Als het door de neus gaat, wordt het daar opgewarmd, bevochtigd. Hier kun je zelfs zeggen dat normale neusademhaling een uitstekende preventie is van verschillende verkoudheden.

Oorzaak 3. De vorm van de schedel veranderen

De volgende reden is ook erg belangrijkhet is schadelijk om door de mond te ademen. Het gaat dus vooral om kinderen. Als de baby voortdurend lucht met zijn neus inhaleert, kan hij geleidelijk het zogenaamde adenoïde type gezicht vormen. In dit geval samentrekken de neusholtes bij het kind, de neusbrug wordt breed, het infraorbitale gebied wordt vlakker en er kan ook een dubbele kin ontstaan. Dit kan zelfs de mooiste baby ontsieren. Deze veranderingen hebben bijna geen rendement.

Reden 4. Toespraak

Een paar woorden die ik wil zeggen over de kinderen. Waarom is het zo erg voor hen om door de mond te ademen? En dat allemaal omdat op jonge leeftijd het dentoalveolaire systeem en de spraak van de baby worden gevormd. Als het kind door de mond ademt, is de balans van de delen van het gelaat en de kaak verstoord, hun onbalans ontstaat. In dit geval kan de tong van het kind iets uitsteken en tussen de tanden liggen. En dit is erg lelijk. In dit geval kan ook vernauwing van de kaken optreden, wat tot grote problemen en moeilijkheden bij de uitbarsting van permanente tanden zal leiden.

Oorzaak 5. Ontwikkeling van het ademhalingssysteem

Is het schadelijk voor kinderen om te ademen? Natuurlijk! Dit kan tot meerdere problemen leiden. Dus, ik wil zeggen dat als een klein kind niet door de neus kan ademen, zijn neuspassages mogelijk sterk versmald zijn. Ook blijven de maxillaire sinussen onderontwikkeld. Verder kan dit leiden tot vernauwing van de bovenkaak van het kind. Aan dezelfde voortanden verveelt men zich op de ene plaats, kruipt de een op de andere. Nogmaals, dit is in ieder geval lelijk. Bovendien is het beladen met frequente verkoudheid in de toekomst.

Reden 6. Lippen

De volgende reden om door de mond te ademenschadelijk, vooral voor vrouwen. Dus, tijdens de adem van de mond moeten de lippen van een persoon opdrogen. Daarom proberen velen ze zo vaak mogelijk te likken. En dit leidt op zijn beurt weer tot de verwering van de lippen, en ook de labiale rand (deze wordt felrood) kan heel prominent zijn. Het is lelijk. Bovendien is het omgaan met het probleem van droge lippen ook niet gemakkelijk. En voor de eerlijke seks heeft het ook een negatief esthetisch effect.

Oorzaak 7. Verschillende ziekten

De artsen zeggen dat het schadelijk is om door de mond te ademen. En het klopt! Immers, deze aandoening kan leiden tot het ontstaan ​​van vele ziekten (vooral in het koude seizoen). Tenminste - verkoudheid. Bovendien is tijdens het ademen door de mond de lucht die het lichaam binnenkomt onrein. In deze toestand is de voeding van de lichaamscellen met zuurstof ook aanzienlijk verslechterd. Dit beïnvloedt de hersenen, het belangrijkste coördinatiecentrum van het menselijk lichaam.

Reden 8. Slaap

De volgende reden waarom je door je neus moet ademen -alleen in dit geval kan een persoon normaal rusten. Alleen bij nasale ademhaling worden de lichaamscellen volledig voorzien van zuurstof, waardoor het lichaam de kans krijgt om normaal en kwalitatief te herstellen. Anders zal de droom van de persoon intermitterend zijn, rusteloos.

Wat moet ik doen?

Na overweging van de belangrijkste redenen waarom men niet kan ademenIk wil ook zeggen dat je dit probleem zo snel mogelijk moet aanpakken. Omdat de oorzaak van deze aandoening vaak precies verkoudheden is (met name een verstopte neus), in welk geval de patiënt onmiddellijk naar een arts of een arts moet gaan voor advies. Als er geen mogelijkheid is om een ​​specialist te bezoeken, moet je zo snel mogelijk omgaan met verkoudheid. Om dit te doen, is het goed om de lavage van de neusholtes toe te passen. U kunt ook verschillende sprays voor de neus gebruiken. Het kan bijvoorbeeld een medicijn zijn zoals "Vibrocil" of "Nazivin". Vaak ademt een persoon een harde neus door de droge lucht in de kamer. In dit geval verdort het slijm, wat normale ademhaling voorkomt. Omgaan met dit probleem is ook eenvoudig:

1. Het is noodzakelijk om de neus schoon te maken.
2. Zorg ervoor dat u de lucht in de kamer bevochtigt, anders zal het probleem terugkeren. Dit kan worden gedaan met een speciale luchtbevochtiger. Als het er niet is, kunt u een bakje water bij u in de buurt zetten.

Hoe om te gaan met de gewoonte?

Het gebeurt vaak dat bij langdurige verkoudheidde patiënt ontwikkelt al een gewoonte om door de mond te ademen. Het is dus de moeite waard om te zeggen dat dit moet worden bestreden. Allereerst moet je nadenken over hoe het er van buitenaf erg lelijk uitziet. En als kinderen op zijn minst enige aflaat kunnen doen, dan kijken volwassenen met een open mond, op zijn zachtst gezegd, niet erg aantrekkelijk. Als u zelf het probleem niet kunt oplossen, kunt u speciaal ontworpen hulpmiddelen gebruiken (meestal worden ze gebruikt in gevallen van gevorderde gevallen van orale ademhaling bij kinderen). Deze trainers zijn ontworpen om eenvoudig een persoon opnieuw te trainen of opnieuw te leren om door de neus te ademen. Het principe van actie: zoiets als een valse kaak wordt in de mond ingebracht. Met dit apparaat inhaleer je lucht door de neusgaten, die vervolgens een nieuwe gewoonte creëert - om door je neus te ademen.