De beste remedie tegen hoofdpijn

Het kan anders zijn - licht, brandend, pulserend,stom, persend en tergend viskeus. Komt wanneer ze wil, vertrekt - als ze wil, kan ze een dag of twee blijven, misschien een week. Niemand kan precies vertellen waar het vandaan komt en waarom het naar jou toe komt.

Tegenwoordig is het de constante metgezel van de meeste mensen. De redenen waarom het voorkomt, kunnen enkele tientallen worden geteld. Manieren om er een orde van grootte meer mee om te gaan. En toch kan deze ongenode gast gemakkelijk bij iedereen terecht - geslacht, leeftijd, opleiding, huidskleur of sociale status doet er niet toe.

Om je tegenstander te verslaan - je hebt hem nodigom te weten door te zien. Laten we kennis maken: de hoofdpijn is de gesel van een moderne bewoner van megasteden. Liefhebbers van statistieken schatten dat slechts ongeveer 10% van de mensen die op aarde leven niet bekend zijn met de hoofdpijn. Waarom doet de hoofdpijn, hoe deze pijn te stoppen, hoe ervoor te zorgen dat het niet zo lang mogelijk verschijnt? Deze kwesties staan ​​al vele jaren op de agenda van specialisten van grote farmaceutische bedrijven, therapeuten, neuropathologen en gewone burgers die verlichting van foltering willen vinden.

Voordat we op zoek gaan naar een universeleremedie voor hoofdpijn, moeten enkele woorden worden gezegd over de redenen die pijn veroorzaken. Deskundigen van alle verschillende redenen die hoofdpijn veroorzaken, verdeeld in twee groepen: hoofdpijn als gevolg / symptoom van een ziekte, en hoofdpijn - als onafhankelijke ziekte. In de vrouwelijke helft van de mensheid hoofdpijn - een gevolg, in de regel, vasculaire aandoeningen, ziekten van mensen, wordt het hoofdzakelijk veroorzaakt door osteochondrose of verwondingen. .. Diagnose van een goede helft van de mensheid - een van de oorzaken van de hoofdpijn is vermeldenswaard overwerk, stress, gebrek aan zuurstof, kan het weer verandert, magnetische stormen, het gebruik van alcohol, tabak rook, enz hoofdpijn ook vasculaire dystonie veroorzaken.

De meest eenvoudige en betaalbare remedie voorhoofdpijn is een pil die in elke huisgeneeskamerkast zit. Er is een hele groep farmaceutische medicijnen, die worden genoemd: geneesmiddelen tegen hoofdpijn. Men dient echter in gedachten te houden dat het regelmatige gebruik van pijnstillers verslavend is en niet door de tijd van de gewenste verlichting komt. Bovendien, een bekend feit is een "boeket" van bijwerkingen - verstoring van de nieren, lever, veranderingen in de samenstelling van het bloed, verschillende maagaandoeningen, verminderde immuniteit.

Daarom zou u niet moeten haasten om een ​​EHBO-kit te openen - een effectief middel tegen de hoofdpijn is daar niet alleen te vinden. De beschikbaarheid en eenvoud van de tablet kan onvoorspelbare gevolgen hebben.

Een paar aanbevelingen die hoofdpijn kunnen verminderen, zijn:

1. Heel eenvoudig en, vreemd genoeg, een effectief middel tegen hoofdpijn. Giet gewoon water in een glas en drink het langzaam (ongeveer 15 slokjes). Daarna moet je het lichaam ontspannen en een paar minuten in zo'n staat blijven.

2. Massage van hoofdpijn is al millennia bewezen. In de oudheid bereikten Chinese specialisten ongelooflijke successen, waarbij ze massage van bepaalde punten gebruikten voor de behandeling van verschillende ziekten. Let op: druk en masseer voorzichtig, zonder serieuze inspanningen.

• Stap 1: Het is noodzakelijk om aan de basis van de schedel een depressie te lokaliseren die zich tussen twee verticale spieren van de nek bevindt. Hierna gooi je het hoofd terug, sluit je je ogen en masseer je het punt enkele minuten lang met je duimen.
• Stap 2: met behulp van de wijsvinger en middelvinger moet je de punten onder de jukbeenderen die op de ooglijn liggen indrukken. Masseer niet langer dan een minuut.
• Stap 3: bepaal een ander punt voor de massage: op een afstand van twee centimeter van de palm van je hand, om je pols. Vingers van één hand masseren dit punt een minuut en wisselen dan van hand. Als alles is zoals het moet - de hoofdpijn zal verdwijnen zonder het gebruik van "tabletartillerie".

3. Heet water als alternatief voor farmacologie. Met hoofdpijn kun je een warm bad nemen of gewoon je benen laten zweven gedurende 15 minuten.

4. Een universele remedie tegen hoofdpijn: een goede sterke slaap (minstens 8 uur), de afwezigheid van sigaretten en alcohol, matige lichaamsbeweging en een positieve kijk op het leven is een recept dat de hoofdpijn zal "afschrikken", zelfs wanneer u uw huis nadert. Met zo'n vitale positie interesseert u haar gewoon niet.