Intervertebrale hernia van de lumbale wervelkolom: oorzaken en behandeling

Veel mensen hebben gehoord over zoiets alsherniatie van de lumbale. Om te begrijpen wat de ziekte, moet kort worden gedemonteerd pozvonochnika.Pozvonochnik menselijke gebouwde structuur van een reeks wervels met tussenliggende tussenwervelschijven en gewrichtsbanden en spiergroepen de wervelkolom rechtop ondersteunen. Tussenwervelschijf bestaat uit de zogenaamde vezelige ring op een schijf schede en de kern in het midden. De kern kan onder verticale belasting in omvang toenemen bijna verdubbeld verzadigen met vocht, waardoor voorkomen compressie schijven.

De vezelige ring kan uit de schijf uitpuilenen zelfs breken. In dit geval beweegt de kern zich voorbij de schijf en gaat de zone van het wervelkanaal binnen, waardoor pijn wordt veroorzaakt door het indrukken van de zenuwuiteinden. Meestal treedt dit verschijnsel op in de onderrug en in de nek en wordt het de hernia tussen de wervels genoemd.

Intervertebrale lumbale hernia kan om de volgende redenen voorkomen:

• Gebrek aan lichaamsbeweging. De rugspieren zijn verzwakt en houden de wervelkolom niet in de juiste positie. Als gevolg hiervan kan een relatief grote last, veroorzaakt door een persoon die niet strikt verticaal is, maar onder een bepaalde hoek, leiden tot een scheuring van de ring en de hernia van de wervels van de lumbale regio zal zich onmiddellijk manifesteren met acute pijn.
• Onvoldoende toevoer van het lichaam met vitamines enmicro-elementen. De wervelschijven kunnen, zonder adequate voeding te krijgen, niet herstellen, zich hechten en opdrogen met kans op scheuren. Het is noodzakelijk voedingsmiddelen te eten die calcium, magnesium, kalium en fosfor bevatten.
• Intervertebrale lumbale hernia kanen vanwege onvoldoende toevoer van vocht naar het lichaam. Maar de schijven behouden hun dempende eigenschappen als gevolg van vochtopname.
• Verwonding van de wervelkolom. Hier is het mogelijk om vallen op een rug en op benen of voeten te dragen, impacts in het veld van een lende. Een scheuring van de ring kan optreden bij het optillen van een groot gewicht met een gebogen rug, en zelfs tijdens rusten op een zeer zacht springnet, wanneer de ruggengraat in de tegenovergestelde richting wordt gebogen.

Vereisten voor het optreden van deze pathologiekan zich stapsgewijs ophopen, en een ongelukkige dag, zelfs met de gebruikelijke kanteling, kan intervertebrale hernia van het lumbale gebied manifesteren, waarvan de symptomen zijn: lage rugpijn in het been, evenals gevoelloosheid van de handen of voeten.

Tussenwervel lumbale hernia wordt behandeldconservatief. Verschillende wrijvingen en massages worden gebruikt om pijn te verlichten en ontstekingen te elimineren. Niet-steroïde preparaten zoals celebrex of indomethacine kunnen ook worden gebruikt. Het gebeurt vaak dat de inhoud van de kern die in het wervelkanaal is terechtgekomen vanzelf vanzelf op kan lossen met een goed voorgeschreven behandeling en speciale oefeningen die daaraan bijdragen. Zodat de patiënt gemakkelijk de diagnose "intervertebrale lumbale hernia" kan verwijderen. Oefeningen die hierbij helpen, kunt u het volgende doen:

• Sta op handen en voeten, til zowel je arm als het andere been op. Pak ze op, houd ze in deze positie.
• Sta op handen en voeten, kniel neer en leun op zijn handen, draai zijn gebogen benen naar links en naar rechts. De schoudergordel draait in dezelfde richting en probeert je benen te zien.
• Zit op de gebogen benen en de handen om naar voren te trekken en de vloer aan te raken.
• Liggend op de rug, strek je de ruggengraat. De hielen van de benen worden naar voren getrokken en de kin probeert de borstkas te raken.
• Imitatie van het zwemmen van schoolslag die op maag ligt.

De belangrijkste taak van deze oefeningen is om een ​​actieve bloedtoevoer naar de lumbale regio te bieden en om de rugspieren te versterken die verantwoordelijk zijn voor het onderhouden van de wervelkolom in een comfortabele staat.