Aminozuren vloeistof: gebruikershandleiding

Om een ​​eiwit in het lichaam te vormen, heb je dat nodigaminozuren zijn organische verbindingen die amine- en carboxylgroepen bevatten. Om kracht te herstellen na het trainen en oefenen, is het raadzaam om aminozuren vloeistof te nemen, die snel door het lichaam worden opgenomen. Laten we eens in meer detail bekijken welke soorten aminozuren er zijn en hoe ze op de juiste manier kunnen worden ingenomen.

Algemene informatie

De groei van spierweefsel, ligamenten, pezen is onmogelijkzonder eiwitmoleculen. Eiwitten zijn het belangrijkste bouwmateriaal en zijn nodig in bijna alle processen die in het systeem voorkomen. Op zijn beurt zijn voor zijn vorming chemische eenheden genaamd aminozuren nodig. Bij gebrek aan eiwitten worden alle vitale functies geschonden.

Voor mensen die sporten en veel betalentijdtraining is het vooral belangrijk om aminozuren intensief te gebruiken. Na verhoogde fysieke inspanning helpen deze stoffen om energie te herstellen. De optimale balans van bruikbare elementen bevat aminozuren vloeistof, en daarom worden ze vaak gebruikt als een voedseladditief. Bovendien zijn aminozuren verantwoordelijk voor het normale functioneren van de hersenen.

Soorten aminozuren

Sommige aminozuren - vervangbaar - kunnengesynthetiseerd door het lichaam zelf, anderen - onvervangbaar - komen het systeem alleen uit geconsumeerd voedsel binnen. Alanine, taurine, glycine, asparagine, cysteïne, tyrosine zijn de aminozuren die moeten worden gesubstitueerd. Deze stoffen spelen een belangrijke rol bij het goed functioneren van het hele organisme.

Onvervangbare aminozuren kunnen het systeem binnendringenalleen met eten. Dergelijke verbindingen omvatten lysine, valine, threonine, leucine, tryptofaan, isoleucine, histidine, methionine, arginine, fenylalanine. Om de balans van deze stoffen in het lichaam te normaliseren, is het nodig om vloeibare aminozuren te nemen. Ze worden aanbevolen voor patiënten met verschillende pathologieën, waarbij het belangrijk is om een ​​reductiedieet te volgen. Niet doen zonder voedseladditieven en aanhangers van plantaardig voedsel.

Vloeibare aminozuren hebben verschillende voordelen:

• helpen bij het wegwerken van overtollig vet;
• een laag caloriegehalte hebben;
• direct opgenomen in het lichaam;
• het proces van het opbouwen van spiermassa versnellen;
• verminder pijn in de spieren na de training.

Hoe vloeibare aminozuren drinken voor gewichtsverlies?

De vloeibare vorm van de afgifte van aminozuren is het gemakkelijkstvoor toepassing. Je kunt ze overal gebruiken, zonder eerst te mengen met water en andere onnodige manipulaties. Het schema voor de ontvangst van aminozuren is rechtstreeks afhankelijk van het doel. Om overtollige kilo's te verliezen, moet u de remedie minstens 5 keer per dag nemen.

Aminozuren in vloeibare vorm hebben een positieveimpact op het hele organisme. Allereerst verbeteren ze de hersenefficiëntie, helpen ze alleen onderhuids vet te verbranden, verwijderen ze giftige stoffen uit het systeem en verbeteren ze de metabole processen.

Schade en bijwerkingen

Aminozuren (vloeibaar, in tabletten en poeder)kan ook een negatief effect hebben op het lichaam. Dit is alleen mogelijk als ze worden misbruikt. Wanneer de aanbevolen dosis wordt overschreden, worden lethargie, apathie en verminderde lever- en nierfunctie vaak waargenomen. Als een persoon pathologieën van het spijsverteringskanaal heeft, kunnen de symptomen van manifestatie van de ziekte toenemen. Houd er rekening mee dat vloeibare aminozuren een korte houdbaarheid hebben, waarna het ten strengste verboden is om ze te nemen.

Vloeibare aminozuren voor gewichtstoename

Om de spiermassa van een aminozuur binnen te krijgenvloeibare vorm moet volgens een bepaald schema worden ingenomen. Voorkom katabole processen in het systeem na training is mogelijk als u de remedie voor en na lichamelijke inspanning neemt. Je moet 's ochtends noodzakelijkerwijs een deel van het medicijn drinken. Dit is ook noodzakelijk om katabolisme te voorkomen.

Aminozuren met collageen

Collageen is noodzakelijk voor dichtheid en elasticiteitweefsels. In het lichaam heeft deze stof een beschermende, stimulerende, ondersteunende en herstellende functie. Fibrillair eiwit is noodzakelijk om breuk en verstuiking van ligamenten, pezen te voorkomen. Vloeibare aminozuren met collageen worden gebruikt in sportvoeding om gewrichten en spieren te versterken.

Het beroemdste product uit deze categorieis Amino Collagen Liquid (Power System). Het middel is een complex van aminozuren, hydrolysaat van collageen en wei-eiwit. De componenten helpen het bindweefsel te versterken en verminderen het risico op letsel tijdens het sporten.

Dankzij de vloeistof vormt het complex snelgeabsorbeerd in de darm. De aminozuren gesplitst naar de peptidetoestand verhogen de snelheid van assimilatie in het systeem. Instructies voor gebruik van vloeibare aminozuren bevelen aan om elke keer na de training 25 ml te nemen.

Herziening van de beste vloeibare aminozuren

Om de juiste keuze te maken, moet je dat doenlet op de beoordeling van aminozuren in vloeibare vorm. Een van de meest populaire toevoegingen is Twinlab Amino Fuel Liquid. Het product is een complex dat snel wordt verteerd in het lichaam en een hoge biologische beschikbaarheid heeft. Het moet indien nodig worden ingenomen om snel spiermassa op te bouwen. De vloeibare aminozuren in het product leveren het spiereiwit en activeren de processen van de productie van eiwitmoleculen.

Twinlab Amino Fuel Liquid is een mix van Amerikaansproductie, die hoogwaardige aminozuren bevat, gesplitst naar peptiden, en B-vitaminen.Ook in de samenstelling zijn dergelijke nuttige stoffen als foliumzuur, biotine, natrium, niacine, pantotheenzuur. De aanbevolen dosering is 3 el. lepels (45 ml) per dag. Aminozuren vloeistof kan voor en na de training met voedsel worden ingenomen.

Om het verbranden van onderhuids vet te versnellenu kunt Weider Amino Power Liquid drinken. Het complex van aminozuren is verrijkt met vitamine-minerale samenstelling. Het middel wordt versterkt met taurine en ornithine. De fabrikant beweert dat het mengsel u in staat stelt de spieren volledig te voorzien van het nodige bouwmateriaal. Het product is in staat om spiercellen te voorzien van aminozuren die nodig zijn voor verhoogde fysieke activiteit in de kortst mogelijke tijd.