Wat is pms?

De natuur heeft zo veel een vrouw geschapen dat ze haar hele leven leeftkringlopen afhankelijk van het organisme. Dit hangt samen met de functie van voortplanting. Elke maand een vrouw het lichaam bereidt zich voor op de vruchtbaarheid, de productie van bepaalde hormonen. Indien zwangerschap niet is opgetreden, dan menstruatie begint en het lichaam na de voltooiing bereidt opnieuw alles moeten doen om de race voort. Deze processen worden aangestuurd door geslachtshormonen. Afhankelijk van hoeveel ze geproduceerd, alle processen in balans zijn, of uit balans is. Het overwicht van de een of andere geslachtshormoon, of het ontbreken daarvan leidt tot drastische veranderingen niet alleen fysiologische, maar ook op de psychologische en emotionele niveau. Normaal gesproken zou dit niet zijn. Natuur bedacht alle redelijke en harmonieus, maar het moderne leven is heel anders dan de prehistorische. Constante stress, gebrek aan voldoende lichaamsbeweging en slechte voeding leiden tot het feit dat de hormonen instabiel, en begint het lichaam om te reageren op het is niet de beste manier. Zo veel vrouwen beginnen te voelen voor jezelf wat het PMS.

Een van de voor de hand liggende uitingen van deze onevenwichtigheidpremenstrueel syndroom bij vrouwen, kortom - PMS. De manifestaties worden veroorzaakt door de productie van meer dan noodzakelijk hormoonoestrogeen en een tekort aan progesteron. Deze combinatie begint te leiden tot negatieve neuropsychische manifestaties, vegetatief, somatisch en endocrien systeem.

Wat is PMS, veel vrouwen herkennen zichzelf niet, maarbedankt aan mensen om hen heen. Het opmerken en realiseren van de gedragsverandering en de reactie op anderen, waartoe dit syndroom leidt, is vrij moeilijk. Van de zijkant van het zenuwstelsel manifesteert het zich in de regel in verhoogde prikkelbaarheid, emotionele instabiliteit, inadequate perceptie van de realiteit. In zo'n periode lijkt een vrouw te denken dat niemand haar leuk vindt, dat ze lelijk is, dat iedereen tegen haar is. Deze toestand zal doorgaan tot het begin van de menstruatie, totdat de ontwikkeling van oestrogeen niet zal verdwijnen. Er is een onderzoek uitgevoerd waaruit bleek dat de meerderheid van de misdaden gepleegd door vrouwen plaatsvond net op het moment dat ze een pms-syndroom hadden. Ook zijn de meeste ongevallen gepleegd door vrouwen onder pms. Een dergelijk destructief effect op de psyche geeft aan dat het moet worden geïdentificeerd en gecontroleerd.

Naast uitgesproken emotionele reacties,fysiologisch niveau kan hoofdpijn met pms, pijn in de onderbuik en in de onderrug lijken. Ook springt de bloeddruk, snelle hartslag, duizeligheid, misselijkheid en zelfs braken mogelijk.

Van het endocriene systeem worden opgemerktverhoogde gevoeligheid, tederheid en stuwing van de borstklieren. Veel mensen beginnen acne op te merken, wat in deze periode toeneemt. Tijdens deze periode begint het lichaam meer vocht vast te houden, wat leidt tot een tijdelijke toename van het lichaamsgewicht. Vaak is het ook mogelijk om de eetlust te verlichten, een gevoel van slaperigheid of slapeloosheid.

Uitzoeken wat pms is, adviseren expertsneem een ​​aantal maatregelen om het te elimineren of onaangename uitingen glad te strijken. In de regel beginnen de symptomen van pms minder of volledig weg te gaan met behoud van een gezonde levensstijl en het nemen van voorgeschreven medicijnen. Matige fysieke activiteit, gezond wakker zijn en rusten, goede voeding, weigering van alcohol - al deze punten hebben een gunstig effect op onze gezondheid en helpen het te herstellen. De constante zorg van haar lichaam door elke vrouw zal haar in staat stellen om nooit te weten wat ps is.