Gebruik van de maat
Het blijkt dat de consumptie van bier, ongeveer 0,5liter per dag, verzadigt het lichaam met vitamines PP, B1, B2, vermindert het risico op hartaandoeningen aanzienlijk. Maar deze drank, zoals alles in onze wereld, houdt van gematigdheid, de overdosis kan onherstelbare schade toebrengen aan het lichaam, in vergelijking waarmee de bierbuik een kinderspel lijkt.
Schade aan bier
Mannen die regelmatig bier consumerenvoor een aantal jaren, merk op dat ze snel aankomen. Groeien ze van bier of houdt gewichtstoename andere factoren in? Er is geen eenduidig antwoord, er zijn verschillende, elkaar uitsluitende theorieën, die natuurlijk hun aanhangers hebben, wat hun juistheid soms bewijst met schuim aan de monding. Maar wetenschappers kwamen tot de conclusie - het is waar dat het bier dik wordt, vooral de vertegenwoordigers van de sterkere seks. Waarom is dit, en wat is de reden voor deze trend - een apart probleem, maar het feit blijft. Zelfs zonder de conclusie van wetenschappers en artsen, zullen eigenaars van biergordels je vertellen of ze vet worden van bier.
Het feit is dat in dit drankje in een grotede hoeveelheid bevat een stof die fyto-oestrogeen wordt genoemd, wat zeer dicht in de buurt komt van het vrouwelijke hormoon progesteron. Het valt in het product van hopbellen, die noodzakelijkerwijs worden gebruikt bij het brouwen. Frequent gebruik van de drank verstoort het harmonieuze werk van het endocriene systeem, dat wil zeggen, de productie van hormonen. De aanwezigheid in het mannelijke lichaam van een groot aantal fyto-oestrogenen onderdrukt de normale productie van testosteron (een hormoon). Hierdoor begint de man stevig te worden in het vrouwelijke type, vet wordt in grote hoeveelheden afgezet op de buik, zijkanten en heupen. Naast gewichtsveranderingen vermindert een schending van de synthese van testosteron de hoeveelheid haar op het gezicht en lichaam, verandert het timbre van de stem. Bij langdurig gebruik van deze drank zijn soms een toename van de borstklieren en een afname van de potentie merkbaar. Natuurlijk zijn er mensen die niet vatbaar zijn voor fyto-oestrogeen, of in principe een zeer slank lichaam hebben uit de natuur en niet genetisch geneigd zijn tot volheid.
De tweede factor die gewichtstoename beïnvloedt ishet zijn vette snacks voor bier. Het is zelfs niet bekend dat het de figuur meer pijn doet. Of ze nu groeien uit bier of nog uit verschillende frites, noten, zoute kaas en worstjes, die meestal worden geserveerd als een hapje voor een pen. Het calorische gehalte van de bovengenoemde producten is zeer hoog, wat natuurlijk ook niet anders kan dan de afzetting van overtollig vet beïnvloeden.
Zorg ervoor dat u de etiketten op de bierflesjes leest. De gemiddelde calorie drank 300-400 kcal / 100 ml, waardoor drinken 1 liter bier (laat de temperatuur - 4 ° C), personen die 350 kcal x 10 = 3500 kcal en 33 kcal nodig om de vloeistof te verwarmen gezien, - ongeveer 3000 kcal van pure energie. Oh, en het vinden van een dwaas, goed, of geliefde die drinken is letterlijk ijskoud bier!
Om te consumeren of niet?
Kennismaken met de belangrijkste voordelen engebrek aan bier, mensen vragen zich af of het kan worden gedronken zonder schade toe te brengen aan het lichaam. Nogmaals, we benadrukken dat bier kan worden geconsumeerd, maar in zeer bescheiden hoeveelheden. Maar een systematische en overvloedige drank zal leiden tot niets goeds, kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder obesitas.
</ p>