Hoe maak je heerlijke aardappelen in de hoes? Wat heb je nodig om te bakken?

Vandaag maken we verrassend nuttig en vetarmeen gerecht genaamd "Aardappel in de hoes". Voor het bakken, groenten en specerijen zijn vereist. Indien gewenst kunt u mager vlees of gevogelte, champignons en groenten toevoegen. Dit geldt vooral voor die mensen die zich houden aan het juiste en evenwichtige dieet.

Sleeve for baking is een speciaal pakket, indie producten wordt geplaatst en gestoofd in de oven in hun eigen sap zonder olie. In deze vorm worden alle nuttige stoffen in de schaal bewaard, er zijn weinig calorieën. Bovendien onderscheidt het zich door zijn sappigheid en zijn magnifieke aroma.

Low-calorie aardappelen in de hoes

Het recept bevat de volgende set producten: verse aardappelen (vijf stuks), wortels, uien, koriander, tomatenpuree (30-50 g), zout en zwarte peper.

Laten we het proces starten: voor het begin zullen we opruimen en zullen we een aardappel op dunne mokken snijden. Blokjes - uien en wortels in kleine stukjes of plakjes (kwestie van smaak). Scheurvorming wordt niet aanbevolen, omdat bij het blussen het volledig zal koken en in een puinhoop zal veranderen. Groenten worden met elkaar vermengd, gekruid met kruiden en geraspte groenten.

Voeg vervolgens de tomatenpuree toe en een beetjeplantaardige olie (optioneel). In plaats van pasta zetten sommigen gepelde tomaten. Nu worden alle producten ondergedompeld in een zak (verkocht in de winkel), gebonden, zoals in de instructies wordt getoond, maken we kleine lekke banden van bovenaf en zetten deze een uur in de oven (200 ^overC).

We snappen het en serveren het met een groentesalade. De aardappel in de hoes zal je behagen met uitstekende smaakkwaliteiten. Voor het bakken, zoals u kunt zien, zijn speciale apparaten en buitenlandse gerechten niet vereist.

Aardappelen met kip in de hoes

structuur:

• kipfilet (kilogram);
• kilo aardappelen;
• een halve citroen;
• verse tomaat;
• peterselie;
• uien;
• Een glas water, peper en zout.

Snijd de snee in vlees, peper en zouthen. Aardappelen en tomaten worden in ringen gesneden. Ui en citroen - semirings. We nemen de hoes en voegen de producten in lagen toe in de volgende volgorde: een vogel, een aardappel, een tomaat, een citroen en uien. Beëindigt de schoonheid van gehakte peterselie.

Giet water, een beetje zout en duikpakket eropuur in een voorverwarmde oven. Zeer voedzame, sappige en caloriearme aardappelen worden in de hoes geproduceerd. Voor het bakken (als u niet op dieet bent) kunt u zure room of room gebruiken - het resultaat overtreft alle verwachtingen. Dit gerecht is geen schande om op de feesttafel te serveren.

Vis en aardappelen in de hoes

Voor bakken heeft u nodig: een kilo aardappelen, twee verse makreel met kop, ui (kop), citroen, mayonaise, specerijen (zout, peper).

Spoel de vis en doe hem op het servet om te drogen,en op dit moment zullen we andere producten behandelen. We zullen de aardappelen in stukjes snijden, mengen met mayonaise en kruiden. Citroen - op de lobben. We snijden de uien met ringen.

We keren terug naar de makreel. We maken messen op het karkas met een mes en daarin doen we de helft van de ui met citroen, de rest half gevuld in de buik. Breng de vis over in een zak, leg de aardappelen rond de randen - laat het in de oven gedurende 40 minuten. Ongeveer 5 minuten voor het einde van het kookproces, breek de zak en laat voor een paar minuten een mooie gouden korst achter.

Bestrooi met koriander voor het serveren. Hier is hoe je aardappelen zonder extra moeite in je hoes kunt koken. Probeer het - en u zult niet teleurgesteld zijn!