Tuinieren ten dienste van de gezondheid: een bes van kruisbessen, voordeel en schade

Kruisbessen - een van de meest populaire tuinplanten, vruchtdragende struik, die te vinden is in de tuinen en voortuinen. Als de cultuur goed wordt verzorgd, bereikt de opbrengst van een struik in een goed jaar 23 kg - eens, het is leuk! En de struiken, geplant langs het hek, worden behoorlijk krachtig (tot 150 cm hoog) en worden beschouwd als een uitstekende haag.

Lekker en nuttig

Waarom waarderen en houden ze van kruisbessen? De voordelen en nadelen van het fruit worden hieronder besproken. Goed gerijpte bessen zijn lekker zoet, met lichte zuurheid. In een frisse vorm kunnen ze zonder angst worden gegeten, vooral voor degenen die bang zijn om te herstellen. Het calorische gehalte van 100 g bessen is slechts 44 kcal. De samenstelling van het sap en de pulp van het product omvat dergelijke belangrijke stoffen voor het menselijk lichaam zoals pectine, appelzuur, citroen. Serotonine en flavonoïden, foliumzuur, ijzer, jodium, natrium, kalium, mangaan, calcium, fosfor en vele andere chemische elementen, vitamine C, B, A en andere - dat maakt kruisbessen rijk.

Voordeel en (schade wordt veroorzaakt door een persoonintolerantie voor een van de vermelde stoffen) de noodzaak van regelmatig gebruik van bessen valt niet te ontkennen. Kruisbessen geven sterkte en elasticiteit aan de wanden van de schepen. Vernietigt cholesterolplaques. Helpt actief tegen naderende sclerose, helpt het geheugen verbeteren, denkprocessen. Opgeschorte groei van kwaadaardige en goedaardige gezwellen rijpe kruisbes. Voordelen (en schade aan ziekten) ervan met dergelijke diagnoses worden bewezen door de enorme ervaring van de traditionele geneeskunde. Het gebruik van deze vrucht helpt het lichaam van vrije radicalen te reinigen. Kruisbessen meerdere keren verhoogt de immuniteit, leidt tot de volgorde van metabolisme, een positieve invloed op de organen van de hematopoiese. Het heeft zichzelf bewezen als een natuurlijk licht laxeermiddel, urine en choleretic. Kortom, een echte natuurlijke apotheek, en alleen! Is het een wonder dat de samenstelling van vele farmacologische bereidingen en recepten uit de traditionele geneeskunde kruisbessen omvat? De voordelen en nadelen zijn in dit geval niet vergelijkbaar, aangezien deze laatste met een competente aanpak uiterst zeldzaam is.

Recept directory

Bessensap (natuurlijk, natuurlijk,thuis gekookt, niet in de fabriek) wordt alleen genomen, in de helft met water of met toevoeging van honing. Een zuiver product moet worden gedronken als het nodig is om het lichaam van radio-afbraakproducten te zuiveren. Honingdrank is goed voor bloedarmoede, bloedarmoede, bloeden, huidontsteking. Verdund met water, het bespaart van de dorst en normaliseert metabolische processen. Verhoogt de verse kruisbes met hemoglobine. Voordelen en schade bij het gebruik van verse bessen voor sommige patiënten - een controversieel probleem, omdat mogelijk verslechtering van diegenen die last hebben van verschillende soorten colitis, maagzweren en andere gastro-intestinale stoornissen.

Maar ongetwijfeld de voordelen van kruisbes met constipatie,verstoringen van de darmfuncties. Om de ziekte het hoofd te bieden, bereid je een bessen bouillon, sta erop en drink 3-4 keer per dag, 50 gram totdat het probleem is opgelost. Het recept is heel eenvoudig: een handvol bessen (niet minder dan een eetlepel) wordt gegoten met een glas kokend water en 10-12 minuten gekookt, waarna het bezinkt, gefilterd en gedronken wordt. De bes van kruisbessen is ook populair bij thuisconserven. Van het krijgt u een heerlijke jam, uitstekende compotes en sappen.

Eet veel bessen, sla de winter in en wees gezond!

</ p>