Gezichtsmassage is een effectieve behandeling voor de huid. Massage voor gezichtsverjonging

Gezichtsmassage - effectief effect ophuid, verbetering van de gezondheid in het algemeen en een goed humeur. Onder een groot aantal verschillende methoden en technieken loont het de moeite om shiatsu-massage te kiezen (je kunt vaak een andere versie van de naam vinden - siatsu). Bijna iedereen heeft wel eens gehoord van de magische eigenschappen van deze procedure. Het herwint jeugd en elasticiteit van de huid, verbetert de teint, kan ernstige hoofdpijn verlichten en heeft zelfs een gunstig effect op het lichaam na verlamming en beroerte.

Echter, gewone mensen die geen technieken studerenmassage, het is vrij moeilijk om shiatsu te onderscheiden van gewone blootstelling. Point-gezichtsmassage is een geschenk van oosterse cosmetica, die veel positieve eigenschappen heeft. Daarom is het de moeite waard om het nader te onderzoeken en te begrijpen hoe het werkt.

verhaal

Het systeem van gezondheidsbevorderende massage werd ontwikkeldin Japan al in het begin van de 20e eeuw door een arts, Namikoshi Tokudziro. Na enkele jaren van onderzoek publiceerde hij zijn ontdekkingen in het boek The Shiatsu Method. Daar worden alle mogelijke technieken en technieken die worden gebruikt in deze vorm van massage gedetailleerd beschreven, evenals de manieren om het menselijk lichaam te beïnvloeden.

Zes jaar nadat de publicatie van het boek was geopendeen ziekenhuis dat gespecialiseerd is in de behandeling van shiatsu en vervolgens een onderwijsinstelling waarin jongeren werden opgeleid om de juiste massage uit te voeren. Dit college bestaat en vandaag. Het Ministerie van Volksgezondheid van Japan accepteerde de shiatsu als een officiële medische techniek.

Massage functies

Acupressuur voor gezichtsverjonging is niet voor nietswordt shiatsu genoemd. Vertaald uit het Japans betekent dit woord, bestaande uit twee delen, "vinger" en "crush". Dit is het verborgen kenmerk van de massage. Tijdens de procedure drukt de therapeut bepaalde delen van het gezicht en hoofd in met behulp van vingers en handpalmen. In dit geval is het niet wrijven van de gehele palm- of strijkbewegingen niet gelukt.

Tijd en impact zijn afhankelijk van het soort effect dat nodig is om te bereiken. Tegelijkertijd dwingen shiatsu-meesters, zelfs met sterke en diepe druk, de patiënt niet om ongemak te ervaren.

Een ander belangrijk kenmerk is deHet feit dat de massage zelf in feite niet genezend is. Maar het stelt je in staat om de symptomen van de kwaal kwijt te raken, wat veel belangrijker is. Immers, de juiste behandeling en het identificeren en wegwerken van de oorzaak.

Energie-release

Gezichtsmassage - effectief effect ophuid, dankzij welke krachten worden gewekt en energie wordt hersteld. Dit helpt het lichaam op een nerveuze basis sneller met virussen en verschillende ziekten om te gaan. Om de reactie goed te laten verlopen, activeert de arts het regeneratiemechanisme door op bepaalde punten te drukken, de tsubo genoemd door de Japanners.

Shiatsu biedt de meesters ook de mogelijkheid om het hele organisme nauwkeurig te diagnosticeren. Meer dan 90% van de diagnoses worden bevestigd door studies met behulp van moderne apparatuur en analyses.

routebeschrijving

Voor vandaag zijn er 3 verschillende richtingen van shiatsu:

1. Westers (gebaseerd op een wetenschappelijke benadering en vertrouwt op moderne middelen).
2. Klassiek (de oorspronkelijke school van Dr. Namikoshi).
3. Zen (bio-energetica en intuïtieve methode om het lichaam van de patiënt te onderzoeken).

Self-massage

Massage voor verjonging van het gezicht tegen rimpels en zwelling kan onafhankelijk worden gedaan. Hiertoe zijn veel verschillende technieken ontwikkeld. Behalve dat het de huid zelf beïnvloedt, helpt deze massage ook:

• migraine verlichten;
• zich ontdoen van slapeloosheid;
• visie verbeteren;
• om zich te ontdoen van stress en constante vermoeidheid;
• koude en andere verkoudheden genezen;
• vrolijk op.

Tijdens de massage wordt de druk geproduceerdalleen met kleine thumb-pads. Constant massages zal niet alleen het verbeteren van de kleur en de conditie van de huid, maar ook vertragen de huidveroudering als gevolg van de versnelde productie van elastine en collageen zonder enige cosmetica. Versterkt gezicht rimpels, evenals een aanzienlijke verbetering van de bloedcirculatie in het hoofd, waardoor het vermijden van problemen met de bloeddruk en het risico op een beroerte te verminderen.

Algemene voorwaarden

De massage moet soepel en soepel verlopenbewegingen. Vermijd scrollen en strekken van de huid, omdat dit het tegenovergestelde effect heeft. De drukkracht hangt direct af van de vetlaag die zich onder de huid bevindt: hoe dikker het is, hoe krachtiger de duw zou moeten zijn. Blootstelling mag echter geen ongemak of pijn veroorzaken.

Bewegingen worden onmiddellijk met beide handen uitgevoerdgelijke impact. Wanneer de cosmetische drukken massage niet gemaakt zijn meer dan 5 seconden. Het effect van dergelijke manipulaties zal een hele dag aanhouden. Wanneer de duur van de therapeutische massage druk kan variëren van 30 seconden tot 3 minuten, maar het is beter om niet te proberen om het zelf te doen, en het is beter om te vertrouwen in de master.

Er zijn veel video's diedemonstreren hoe deze procedure te doen. Echter, betrouwbaar over acupressuur gezicht weet alleen Shiatsu meester, dus voordat je jezelf te voeren achtige ervaring, is een blik zoveel mogelijk de video en lees over de functies waard.

Voorbereiden op een massage

Gezichtsmassage voor verjonging, discussiedie zowel in schoonheidssalons als op televisie behoorlijk populair is geworden, wordt 's morgens gehouden. Over het algemeen duurt het ongeveer 15 minuten voor de hele sessie en bijna net zo lang voor de voorlopige warming-up.

Allereerst moet het gezicht worden behandeld met een reinigingsmiddelbetekent. Het is raadzaam om geen alcoholische oplossingen te gebruiken, omdat deze drastisch drogen en de structuur van de huid beschadigen. Het is het beste om lotions, infusies van medicinale planten of gefilterd water te gebruiken.

Daarna heeft de huid van het gezicht een beetje nodigopwarmen. Het stoombad is het beste voor dit geval. Dit verlicht de spanning. Daarnaast kunt u geurkaarsen aansteken of aangename muziek toevoegen. Dan moet je de huid behandelen met vitaminecrème. Nu kunt u de massage zelf starten.

Contra

Ondanks vele voordelen, heeft Japanse gezichtsmassage tegen rimpels shiatsu een aantal contra-indicaties. Deze omvatten:

• neoplasmata op de huid van het gezicht;
• herpes, dermatitis en andere ontstekingen;
• individuele intolerantie;
• open wonden op het lichaam.

De gemakkelijkste optie

Een gezichtsmassage is een effectieve behandeling voor de huid, die na 2 weken resultaten oplevert.

1. We drukken de vingers van beide handen boven de wenkbrauwen. Houd 4 seconden vast. We passeren een beetje verder naar de tempels. Deze overgang wordt in 4 stappen gemaakt.
2. Druk onmiddellijk op drie vingers op elke wenkbrauw. Verwijder na 7 seconden de vingers. We raken tegelijkertijd de buitenste hoeken van de ogen aan, dan de binnenste hoeken.
3. In drie vingers zetten we druk op de neusrug - net langs de lijn van de wenkbrauwen. Op dit punt verschijnen rimpels diep genoeg, zodat u kunt drukken en harder.
4. Druk opnieuw met drie vingers op de oogleden. Hier hangt de druk af van hoeveel druk comfortabel aanvoelt. Duur van het indrukken - 5 seconden. Het is belangrijk dat uw vingers de oogbol niet raken.
5. Op dezelfde manier werken we aan het onderste ooglid.
6. Druk drie vingers op het gebied onder de jukbeenderen en houd ze 7 seconden vast.
7. Bij de grote paleizen drukken we licht op het gebied bij de neusgaten.
8. Met de duim van één hand drukken we op het punt boven de lip. Druk op de tijd van 5 tot 7 seconden.
9. Het is belangrijk om de juiste spier te vinden, die onder druk staat. Het bevindt zich in de hoeken van de lippen. Het effect wordt geproduceerd door de duimen van beide handen.
10. Druk opnieuw met de duim van één hand op het punt onder de onderlip. De druk is op het tandvlees, maar in geen geval op de tanden.
11. Hef het hoofd en raak de kin aan met drie vingers van beide handen. In 4 aanrakingen passeren we de hele lijn van de onderkaak.
12. Drie vingers gedurende 3 seconden drukken de hals aan beide kanten licht in. Doe deze oefening heel voorzichtig, om de slagaders niet te beschadigen.
13. Druk slechts één duim op de halsopening gedurende maximaal 3 seconden.
14. Druk met uw duimen op de punten aan de basis van het oor.

Hiermee is de sessie voltooid. Na zo'n massage moet je een beetje rusten of gewoon 5 minuten op de bank liggen.

Gezichtsmassage - effectief effect ophuid die de jeugd zal herstellen en rimpels zal voorkomen. Slechts een paar minuten per dag bespaart u uw jeugd en aantrekkelijkheid. Naast een onafhankelijke massage is het echter minstens één keer de moeite waard om naar de receptie van de meester te gaan om te begrijpen met welke kracht en precies welke punten worden ingedrukt. Bovendien kan alleen een professional een hoogwaardige medische massage uitvoeren.