Hand lymfodrainage gezichtsmassage thuis

Om er jonger uit te zien, is een natuurlijk verlangen van iedereenmeisjes, en op zoek naar schoonheid, velen van ons beslissen over allerlei soorten face-lifting, laserprocedures en injecties. Er is echter een alternatieve methode om leeftijdsgebonden veranderingen te bestrijden. Lymfedrainagemassage is een cosmetische ingreep, actief gebruikt in schoonheidssalons en cosmetologiecentra. Het geeft een verbazingwekkend effect van verjonging, aanscherping en versterking van de spieren van het gezicht. Tegenwoordig worden verschillende technieken gebruikt, maar elk daarvan geeft vrijwel onmiddellijk een verbazingwekkend resultaat, op voorwaarde dat de procedure professioneel wordt uitgevoerd.

Werkzaamheid van gezichtsmassage

Lymfedrainage bevordert de resorptie van vetlaag in de onderhuidse weefsels, normaliseert de lymfatische stroom en ontspant de spieren van het gezicht volledig. Bij het uitvoeren van deze procedure worden de intercellulaire ruimte en de cellen zelf vrijgemaakt van schadelijke stoffen, slakken en toxines. Bovendien verbetert de bloedstroom aanzienlijk en zijn diepe lagen van de huid verzadigd met zuurstof. Lymfedrainage van het gezicht heeft een gunstig effect op het hele lichaam, verbetert de circulatie van de lymfestroom in het lichaam en bevordert ontspanning en ontspanning.

In cosmetologiecentra en schoonheidssalons voorDeze procedure is voornamelijk gebaseerd op hardwaretechnieken. Als u echter de nodige technieken kent, kunt u thuis een lymfedrainagemassage uitvoeren. Met geïmproviseerde gereedschappen is het heel goed mogelijk om uitstekende resultaten snel en efficiënt te bereiken.

Resultaat van de procedure

Na de juiste lymfedrainage van het gezichtzwelling en zwelling verdwijnen, rimpels in het gezicht samentrekken, de contour wordt strakker en de tweede kin verdwijnt. De huid krijgt een frisse, zachtroze kleur, wordt elastischer en elastischer. Na de procedure van lymfedrainage van het gezicht 's morgens thuis, wordt het effect van het aanbrengen van voedende of vochtinbrengende crèmes soms versterkt.

Contra

Niettemin heeft deze verjongingsmethode zijn eigen methodecontra-indicaties. Daarom is het nodig om vooraf een arts-schoonheidsspecialist te raadplegen, vooral als u besluit de procedure thuis uit te voeren. Lymfodrainage gezichtsmassage wordt niet aanbevolen voor:

• Ontstekingsprocessen in het gezicht of dermatologische huiduitslag.
• Verwondingen aan het gezicht, niet-genezende wonden of nieuw overgebrachte injecties van vulstoffen.
• Te dunne en gevoelige huid.
• Manifestaties van couperose.
• Neuralgie van gezichtszenuwen.
• Verhoogde lymfeklieren in het nek- of lymfoomsysteem.
• Oncologische ziekten.
• Verschillende pathologieën en ziekten van de organen van het hematopoiese systeem en lage bloedcoaguleerbaarheid.
• Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
• Predispositie voor trombose, tromboflebitis.

Hoe lymfatische drainage van gezicht

Voor lymfedrainage-massage van het gezicht inthuisomstandigheden gebruiken verschillende technieken en aanpassingen. Er zijn veel methoden voor het oefenen van de verjongingssessie - handmatige technieken, het gebruik van conventionele eetlepels, stalen kogels, speciale mesorollers, vacuümbussen, hardware-apparaten.

De regels van lymfedrainage massage thuis. Handmachines

Elke cosmetische procedure moet beginnen met een voorbereidende voorbereiding van de huid:

1. Allereerst moet de gezichtshuid worden schoongemaakt. Als het nodig is, kun je een beetje stoom uitstralen.
2. Breng een massagehulp aan op het gezicht (elke olie,schuim, havermout of speciale crème), geschikt voor huidtype. Het gebruik van speciaal gereedschap, bijvoorbeeld het gebruik van stalen kogels, mesorollers of speciale vacuümbussen, kan sporen van kneuzingen, wonden of kneuzingen achterlaten.

Daarom zal de handmatige techniek van lymfedrainage gezichtsmassage thuis het meest gunstig zijn. De bewegingen moeten zacht, maar ritmisch zijn. De huid mag niet uitgerekt worden.

Begin de massage meestal vanaf de plaatsen waar de grootste isophoping van lymfeklieren - achter de oren, in de nek en onder de onderkaak. Massagelijnen worden verzacht door bewegingen zonder druk in de richting van de lymfestroom, waardoor de uitstroming van de geaccumuleerde vloeistof wordt gestimuleerd:

1. Handmatige lymfedrainage gezichtsmassage thuis omvat eenvoudige druk op bepaalde reflexpunten.
2. De procedure wordt voltooid door een voedende crème en een lichte klopping toe te passen met uw vingertoppen - dit kalmeert de verwarmde huid en versterkt het effect.

Japanse techniek van lymfedrainage

Enorme populariteit in de wereld ontving de beroemdeoude Japanse handmassage-techniek Zogan, wat 'het maken van een gezicht' betekent. De algemene betekenis van dit type lymfedrainagemassage is beperkt tot strelen met lichte inspanning langs de lijnen van de lymfedrainage. Het doel is om de opgebouwde lymfe te verspreiden:

1. De massagesessie begint met de voorbereiding van de gezichtshuid: het is noodzakelijk om alle cosmetica te verwijderen en een massage toe te passen.
2. Lymfedrainage begint met strelenvoorhoofd: de vingers van beide handen (wijsvinger, anoniem, midden) worden tot in het midden van het voorhoofd gedrukt en met een lichte inspanning naar de slapen gebracht. Zonder je handen van je slapen af ​​te halen, draai je je handpalmen 90˚ naar beneden en breng je je inspanning lichtjes naar je oren.
3. Ogen. De remblokjes van de middelste vingers kunnen gemakkelijk van de buitenste ooghoeken naar de binnenste worden gedragen, waarbij de druk lichtjes wordt verhoogd, zonder de handen weg te nemen, het hemisfeer langs de wenkbrauwen afbakenen. Breng ze vervolgens naar buiten, fixeer de vingers op de slapen een paar seconden. Dan zijn ze ontspannen en cirkelt "dorisovyvayut" in het onderste ooglid. Dergelijke manipulaties worden driemaal herhaald.
4. Voor het verwijderen van rimpels rond de mond, in het midden enDe ringvingers van beide handen worden in het midden van de kin geplaatst. Trek met moeite lijnen rond de mond. Wanneer de vingers van beide handen elkaar raken over de bovenlip, worden de middelste tegen het midden aangedrukt en wordt het neustussenschot zonder naam opgeheven. Herhaal deze bewerkingen drie keer.
5. Wangen. Beweeg de vingers in de holtes nabij de vleugels van de neus en produceer ritmische boogvormige bewegingen op en neer. Beweeg de vingers zachtjes naar de neusbrug en strijk het glad naar de nasolabiale plooi. Zonder zijn handen op te heffen heffen ze hun handen zachtjes op voor hun oren.
6. Helpt het volgende van wallen te ontdoenoefening. De wijzende, middelste en ringvinger bevinden zich in het midden van de kin. Druk ze rond hun mond en zet hun beweging in de ogen voort. Daarna heffen ze voorzichtig hun vingers op naar hun slapen.
7. Van de formatie van "Bryl" zal dergelijke manipulaties helpen: met de palm van één hand ligt de nadruk op de onderkaak. Trek met de andere hand, met een lichte druk, een rechte lijn van het onderste deel van het gezicht naar de binnenste ooghoek, maak de druk losser en trek de lijn naar het oor en laat de vingers soepel naar de nek zakken. Ze staken hun vingers op hun wangen, drukten hun neusgaten in en spreidden hun handen met moeite in de oren.
8. "Hef" het gezicht op. Leg de handen en ellebogen voor de kist samen. Open je handpalmen, druk ze naar je lippen. Met de druk heffen ze hun handpalmen op naar de neusgaten, alsof ze hun wangen erin steken. Zet de positie een paar seconden vast. Laat zijn gezicht iets naar beneden zakken, glimlach een glimlach en strek het uit naar zijn slapen.
9. Dat er geen tweede kin was, legde een handpalméén hand onder de kin, terwijl de vingers zich in de richting van het oor moeten bevinden. Strijk met druk de kin vanaf het midden naar het oor. Herhaal vervolgens deze oefening aan de andere kant.
10. Dat er geen nasolabiale plooien waren, produceerdedergelijke manipulaties: de duimen van de handen worden onder de kin geplaatst, de rest als het ware, klem de neus, verberg het gezicht in de palm van je hand. Met moeite heffen ze hun handen op naar hun tempels. Deze oefening helpt overtollige lymfe te "persen".

Deze lymfedrainagemassage neemt slechts enkele minuten in beslag en normaliseert de bloedcirculatie en de lymfestroom, verbetert de teint en verstevigt de huid.

Lymfodrainage-massage in huis

Tot voor kort was hardwarekosmeticaAlleen beschikbaar in professionele schoonheidssalons en speciale centra. Nu echter, dankzij het uiterlijk van vereenvoudigde modellen van speciale apparaten, is hardwaremassage gemakkelijk om thuis uit te voeren.

Apparatuur voor huis lymfedrainage procedures

Voor zelfgebruik van lymfedrainageinstallaties zijn perfect voor het masseren van microstroomstimulatie. De spuitmonden van dit apparaat kunnen verschillende vormen hebben - gemaakt in de vorm van rollen, kogels of cilinders. Desondanks hebben ze ondanks externe verschillen hetzelfde effect.

Techniek van het uitvoeren van massage

Hoe lymfatische drainage gezichtsmassage thuis met apparaten te doen?

1. Allereerst moet je alle sieraden verwijderen. Het gezicht moet worden gereinigd en er moet een speciale actieve gel worden aangebracht die is ontworpen voor stimulatie van de microstroom. De sessie van gezichtsmassage met thuisapparatuur duurt meestal 15 minuten. Deze procedure wordt meestal om de andere dag uitgevoerd.
2. Bij het uitvoeren van lymfedrainage procedure, de procedurestart vanaf het voorhoofd: het apparaat wordt geleid door horizontale lijnen vanaf het midden van het voorhoofd naar de lijn van de haargroei. Het optreden van onvrijwillige spiertrekkingen van het gezicht is toegestaan. In het geval dat er ongemakkelijke of pijnlijke sensaties zijn, wordt de kracht van het apparaat verminderd.
3. Ga dan naar de spieren van de wangen: lichte bewegingen maken vloeiende lijnen van het midden van de kin naar de oren, dan van de mondhoek naar de bovenrand van de oorschelp, en van de vleugels van de neus naar de slapen.
4. Het gebied rond de ogen wordt op dergelijke lijnen behandeld: het bovenste ooglid - van de neus naar de tempel, het onderste ooglid - van de tempel naar de binnenhoek van het oog.
5. Lippen: vanuit het midden van de nasolabiale plooi naar de hoek van de mond, vanuit het midden van de kin - langs de liplijn naar de mondhoek.
6. Het nekgedeelte met lymfedrainage gezichtsmassage thuis met behulp van een stimulerend middel voor microstroming wordt soepel naar beneden en omhoog verwerkt. Tegelijkertijd probeert het keelgebied niet aan te raken.

Adviezen van vrouwen

Een mooie vloer markeert de vele voordelen van lymfedrainage gezichtsmassage thuis.

Recensies van degenen die al een enorme ervaring hebben meegemaakteffect van lymfedrainagemassage, geeft aan dat de techniek van het uitvoeren ervan beschikbaar is voor absoluut iedereen. En het is echt zo, omdat het gemakkelijk te beheersen is - er zijn geen speciale vaardigheden vereist. Er zijn geen extra materiaalkosten en als u het goed doet, kunt u al in de eerste minuten de eerste lichtheid en gemak voelen.

Natuurlijk, als u een ervaren schoonheidsspecialist vertrouwt ofNeem contact op met de schoonheidssalon, het resultaat zal veel helderder worden weergegeven en zal lang meegaan. Maar zelfs thuis, met regelmatige, regelmatige lymfedrainage, zal de effectiviteit van deze procedure na de eerste sessie merkbaar zijn.