Individuele gezondheid, zijn fysieke, spirituele en sociale essentie. Geestelijke en lichamelijke gezondheid

Het probleem van de gezondheid is in de mode om overal te zeggen: In de media, op televisie, in onderwijsinstellingen. Velen begrijpen en accepteren dergelijke waarde echt, maar wat wordt traditioneel geïnvesteerd in dit concept: gezondheid of, zoals het gebruikelijk is om te zeggen, de individuele menselijke gezondheid? Wat is zijn fysieke en spirituele essentie? Het is de moeite waard om te begrijpen of we het begrip "individuele gezondheid" in het algemeen correct definiëren voor onszelf.

Gezondheid is sociaal en individueel. Wat is het verschil?

Het begrip volksgezondheid is vrij breeden omvat de notie van het welzijn en het welzijn van de samenleving. De toestand van het psychologische klimaat van de samenleving hangt af van de indicator van de gezondheidsindex van de samenleving. In de mensen kun je soms de definities horen van "zieke maatschappij", "geïnfecteerde samenleving", "ongunstig klimaat van het team" - deze zinnen weerspiegelen rechtstreeks de staat en problemen van het functioneren van een bepaald team of een deel ervan, maar niet een individueel lid van dit collectief. De notie van individuele gezondheid is specifiek en specifiek voor een bepaalde persoon, heeft verschillende componenten, voornamelijk, zoals geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Zonder overweging van alle componenten zal het concept onvolledig zijn. In dit verband wordt dit concept gekenmerkt als een positieve toestand van de individuele persoonlijkheid, die in harmonie is tussen alle componenten van het concept van individuele gezondheid: zijn fysieke, spirituele en sociale essentie.

Lichamelijk welzijn, zijn plaats in een geïntegreerd gezondheidssysteem

Emotioneel comfort van de persoon is direct afhankelijkvan fysiek comfort. Onder het begrip lichamelijke gezondheid, in de enge zin, betekent het de afwezigheid van ziekten en somatische aandoeningen van het lichaam. In bredere zin wordt lichamelijke gezondheid geleverd door motortoon, rationele voeding, verharding en reiniging van het lichaam, een combinatie van mentale en fysieke arbeid met het vermogen om te ontspannen, met uitzondering van het gebruik van verschillende psychoactieve stoffen.

Iemand heeft misschien geen ziektegeschiedenis,pathologieën van systemen en organen, maar de algemene tonus van het lichaam is aanzienlijk verminderd, de slaap is verstoord, mentale activiteit is niet productief. Dit geeft in de eerste plaats aan dat de fysieke en spirituele gezondheid van een persoon in disharmonie is, wat geleidelijk zal leiden tot het ontstaan ​​van psychosomatische complicaties en vervolgens tot ziekten die al op fysiek niveau zijn.

Factoren die van invloed zijn op de lichamelijke gezondheid van een persoon

Er wordt aangenomen dat de staat van fysieke gezondheidrechten zijn rechtstreeks afhankelijk van de factor erfelijkheid. Genetische aanleg voor bepaalde ziekten leidt tot een constitutionele zwakte van specifieke organen, die uiteindelijk de oorzaak wordt van de ontwikkeling van pathologieën. De volgende, niet minder belangrijke factor is de manier van leven van de persoon, de aanwezigheid van slechte gewoonten, het niveau van bewustzijn van de factoren die schadelijk zijn voor de menselijke gezondheid. Veel ziekten provoceert iemand bij zichzelf, verwaarloost de regels van een gezonde levensstijl en bezwijkt voor verleidingen en verleidingen. In verband hiermee is er een duidelijk verband tussen de concepten van geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Spirituele gezondheid van een persoon

Onder het concept van de spirituele componentindividuele gezondheid wordt begrepen als het vermogen van een persoon om moeilijke levensomstandigheden het hoofd te bieden, met behoud van een adequaat gedragsmodel en een optimale emotionele achtergrond. Spirituele gezondheid wordt geboden door het denkproces, de cognitie van de omringende wereld en de juiste oriëntatie daarin. Om de perfectie van spirituele gezondheid te bereiken, kan een persoon:

• Leren tegelijkertijd in harmonie te leven met jezelf en de wereld;
• leren om levenssituaties te voorspellen en te simuleren;
• een stijl van eigen reactie hebben gevormd.

Spirituele en fysieke gezondheid van een persoon, zijnin nauwe relatie, gezamenlijk invloed hebben op de indicator van algemeen welzijn: een aandoening van spirituele gezondheid houdt een verslechtering van fysieke indicatoren in en vice versa.

Factoren die de spirituele component van de menselijke gezondheid vormen

Begrijp wat een gezonde levensstijl is, enVolg het is niet aan iedereen gegeven: velen, wetende dat de regels, leven echter liever zonder regels. Daarom is de installatie van een gezonde levensstijl de eerste en belangrijkste factor die van invloed is op geestelijke gezondheid. Iemand is geneigd om dat soort gedrag te herhalen dat plezier brengt, dus het is nogal moeilijk om wat eetgewoonten, schadelijke stereotypen op te geven. Natuurlijk, de keuze voor een gezonde levensstijl vereist een hoog niveau van begrip en toewijding en is direct afhankelijk van de individuele manier van leven.

Niet minder belangrijke factor bij het kiezen van een levensstijlis een omgeving die verschillende bestaansmodellen demonstreert en stabiele stereotypen van gedrag voor individuele leden vormt. De omgeving beïnvloedt, zoals bekend, rechtstreeks de individuele gezondheid, de fysieke en spirituele essentie ervan hangt af van de mate van motivatie om de regels van een gezonde levensstijl te volgen.

Sociale gezondheid of het vermogen om in de samenleving te leven

Onder het begrip sociale gezondheid wordt verstaanhet vermogen van een persoon om zich aan te passen in de natuurlijke en sociale omgeving. Het wordt bereikt door het vermogen om te anticiperen op het ontstaan ​​van bedreigende en niet-standaard situaties, de mogelijke gevolgen ervan te beoordelen, een geïnformeerde beslissing te nemen en te handelen in overeenstemming met hun mogelijkheden. Het concept van sociale aanpassing omvat de volledige geschiktheid van een persoon voor de omstandigheden van het collectief. De fysieke, sociale en geestelijke gezondheid van elk lid van de samenleving vormt het algemene sociale welzijn van het collectief. In een gezonde samenleving komen niet-standaardsituaties veel minder vaak voor en zijn ze in de regel van natuurlijke aard.

Factoren die de sociale gezondheid beïnvloeden

Een belangrijke sociale factor is de staat vande omgeving waarin mensen leven. verontreiniging van natuurlijke hulpbronnen leidt tot een verhoogde stress Achtergrond van het lichaam, fysieke stoornissen in de toestand van een persoon, vermindering van de emotionele achtergrond. Een even belangrijke factor is er ook de beschikbaarheid van de kwaliteit van de gezondheidszorg, die aanzienlijk vermindert het risico van psychosomatische ziekten en complicaties bij de mens. Tegen deze achtergrond, significant verhoogt of verlaagt het niveau van de fysieke welzijn, emotionele stress, lijden spirituele component van de gezondheid. Geestelijke en lichamelijke gezondheid, samen met maatschappelijke en individuele gezondheid van het individu. In dit geval drie componenten zijn even belangrijk zijn en elkaar versterken.

Gezondheid als de belangrijkste waarde

Begrip en begrip van gezondheid als de hoofdzaakwaarden in de moderne wereld worden niet aan iedereen gegeven. Meestal brengt een persoon op de voorgrond een carrière, materiële voordelen, prestige in de samenleving, het vergeten van gezondheid en innerlijke harmonie. Pas nadat ze hun gezondheid hebben verloren, beginnen mensen de waarde ervan te begrijpen, maar het is niet gemakkelijk om het terug te geven, en soms is het onmogelijk.

De moderne parabel van de rijke man verteltover hoe een jonge zakenman een enorm fortuin uitspaart en alleen gelukkige winst en geld leefde. Op een dag kwam een ​​Engel des Doods voor hem en zei hem om te verzamelen. De zakenman vroeg hem wat tijd te geven, omdat hij geen tijd in het leven had, maar de engel was onverbiddelijk. Toen besloot de jongeman een beetje tijd te kopen en bood een miljoen, dan twee, dan al zijn fortuin in een paar dagen van zijn leven aan. Om een ​​leven te kopen was het niet mogelijk, omdat geld geen waarde heeft in de andere wereld, ging de succesvolle zakenman voor de engel, omdat hij niet het belangrijkste in zijn leven had voltooid. Individuele gezondheid, zijn fysieke, spirituele en sociale essentie zijn in harmonie wanneer een persoon correct prioriteiten stelt en deze volgt.

Een harmonieus ontwikkelde persoonlijkheid is de garantie voor gezondheid?

Gezien het feit dat de drie componenten van het individugezondheid met elkaar samenwerken en elkaar aanvullen, kan worden gesteld dat de sleutel van de menselijke gezondheid is de innerlijke en uiterlijke harmonie. Gezondheid van het individu, kan zijn fysieke en geestelijke essentie niet perfect zijn zonder de sociaal welzijn, op zijn beurt, sociaal aangepast kan niet een persoon met een verminderde lichamelijke of geestelijke principe. Gezonde levensstijl, goede voeding, emotionele comfort, positieve mentale houding, de juiste prioriteiten - een belofte van harmonisch ontwikkeld persoon heeft gepleegd de lichamelijke, geestelijke en sociale gezondheid. Nu is deze man is moeilijk te vinden. Maar in je handen om een ​​te worden.