Hoe zich te ontdoen van egoïsme: advies van een psycholoog

Hoe zich te ontdoen van zelfzucht en liefde van jezelf is de meest tegenstrijdige verklaring van onze tijd. Niettemin zijn egoïsten zeer ongelukkige mensen. Waarom kunnen we zo'n conclusie trekken?

terminologie

Ik heb de populairste woordenboeken onderzochtmoderniteit, kunnen we concluderen wat egoïsme is. Dit is geen kwaliteit, maar eerder een levensgeloof dat zichzelf positioneert als de wens van een persoon om te profiteren van alle middelen van overal. Een egoïstisch persoon is uitsluitend gericht op zijn gevoelens, behoeften en ervaringen. Het innerlijke ego van zulke mensen is onverzadigbaar en vereist constant meer. Over de egoïst kan niet zeggen dat hij bescheiden of tevreden is met het leven. Hij wil constant hebben wat anderen hebben.

Is het egoïsme altijd slecht?

Sommigen beweren dat egoïsten mensen zijn,die echt van zichzelf houden. Maar is het echt zo? Helaas. Om een ​​complete egoïst te zijn, is het voortdurend benadrukken van de gedachte dat er iets voor je ontbreekt, je bent beroofd, de omringende mensen zijn beter en noodzakelijker. Het verlangen naar vrede en troost, dat constant egoïsme nastreeft, brengt hem niet wat hij wil. In feite houdt een egoïst niet van anderen of van zichzelf. Vaak zijn zulke mensen eenzaam en diep ongelukkig. In de trends van de moderne wereld is het essentieel om te weten hoe je van egoïsme afkomt.

Het is echter vermeldenswaard dat het aandeel van deze eigenschapkarakter is inherent aan elk levend wezen. Dit is een van de verplichte facetten van een psychologisch gezond persoon. Het is belangrijk om deze kwaliteit in evenwicht te brengen met anderen en dienovereenkomstig te handelen. Maar hoe dit te doen, we praten uiteindelijk. Nu moeten we begrijpen waarom het wegwerken van egoïsme zo moeilijk is.

Een strijd zo weinig

Vraag je echt af hoe je kwijt kuntvan trots en egoïsme, is al de helft van het succes. Een persoon moet erkennen dat hij dringend aan zichzelf moet gaan werken. De strijd met dit gezicht begint echter met de uitbreiding van het bewustzijn. Dit is moeilijk, omdat je eerst moet leren denken over de behoeften van anderen. Bovendien moet men zich realiseren dat menselijke problemen niet het belangrijkste zijn, en er zijn meer serieuze dingen die aandacht behoeven. Bovendien zal de egoïst moeten accepteren dat niet al zijn daden hem ten goede zullen komen. Dit laatste is misschien het moeilijkst.

Manifestatie van egoïsme

Volgens de schattingen van psychologen, egoïsme inde moderne wereld is geen ondeugd, maar een modetrend. Dit woord verwijst naar ontelbare restaurants, nachtclubs en verschillende winkels. In Oekraïne is er bijvoorbeeld zelfs een speciaal loyaliteitsprogramma voor regelmatige bezoekers van fastfoodrestaurants, dat 'Egoïsten' wordt genoemd. Wat is de boodschap ervan? Voor het belang van je ego. Dit is trouwens de slogan van dit programma.

De meest levendig overwogen kwaliteitwordt onthuld in familierelaties, omdat mensen thuis worden zoals ze zijn. Egoïsten in het gezin zijn echte koningen, voor wie het allemaal nodig is. Vaak verschijnt na verloop van tijd tirannie in het gezin.

Als een persoon in verdenking kruipt dat hijte geconcentreerd op jezelf, is het de moeite waard om te overwegen hoe vaak hij bereid is om zijn eigen verlangens op te geven ten gunste van anderen, hoeveel en vaak praat hij over zichzelf en of hij weet hoe hij de laatste moet delen. Trouwens, egoïsme wordt vaak vergeleken met hebzucht.

Advies van specialisten

Als we het hebben over hoe je van egoïsme kunt afkomen, zal het advies van een psycholoog meer dan ooit nuttig zijn. Experts raden aan dit in vier fasen te doen.

1. Stop met je geest te beperken. De grenzen die de egoïst in hem stelt zijn dat nietgeef hem om ten volle te leven, omdat ze nauwelijks verder gaan dan zijn eigen neus. In feite heeft de liefhebber geen idee wat andere mensen kunnen ervaren. Dus hoe kun je je eigen bewustzijn uitbreiden? Leer om naar anderen te luisteren en hun moeilijkheden te horen. Denk na over wat het is dat kan worden gedaan voor mensen in uw omgeving.
2. Communiceer zonder het voornaamwoord "I". De beste manier om van zelfzucht af te komen isleer jezelf hoe je minder over je persoon kunt praten. Het is belangrijk om te stoppen met het opdringen van je mening over mensen en oprecht geïnteresseerd te zijn in wat er in het leven van mensen gebeurt.
3. Houd van iemand anders dan jezelf. Psychologen raden aan om te beginnenthuis huisdier. De grootste moeilijkheid van deze stap is dat je niet bij het dier weg kunt komen. Over hem moet er constant zorg voor zijn - om hem te voeden, schoon te maken en met hem te spelen.
4. Zoek voldoening uit wat je hebt. Als we het hebben over eigenliefde, dan is het grootste probleem om te leren om tevreden te zijn met alles wat je hebt.

Op zoek naar manieren om van zelfzucht af te komen, kan advies anders worden gevonden, maar het is de moeite waard eraan te denken dat het werk aan jezelf lang en tijdrovend zal zijn. Waar komt het egoïsme vandaan?

bron

Voordat je in een relatie van zelfzucht verlost,je moet de oorzaak van het voorkomen vinden om een ​​terugval te voorkomen. Zoals eerder gezegd, maakt het ego deel uit van het onderbewuste, wat helpt om mentaal gezond te blijven. Het corrigeert de perceptie van de externe wereld door evaluatie, planning en vergelijking met ervaringen uit het verleden. In feite vormt het ego de innerlijke mens perfect. Het is alleen belangrijk om hem niet de volledige kracht te geven. Waarom?

Soms beïnvloedt het ego zodat de persoon begintwensen wat echt en onnodig is, en met het nodige verandert de situatie radicaal. Dit kan worden geïllustreerd door een eenvoudig voorbeeld met een telefoon. Nu zijn de hardwarewinkels vol met verschillende gadgets en voor een beetje geld kun je de meest voorkomende telefoon met druktoetsen kopen voor bellen en sms'en. Geweldige optie, is het niet? Maar hier is een smartphone met een touchscreen-merk. Je hoeft alleen maar te bellen en je weet dat andere functies niet zullen worden gebruikt, maar het innerlijke ego is verontwaardigd - koop er een als een vriend, of beter zelfs een hoger model. Hier is het het verschil tussen wat nodig is en wat het ego oplegt.

Als je weet hoe je van egoïsme af bent, kun je gemakkelijk je leven verlichten. En het voorbeeld met de telefoon dient als bewijs.

De afwezigheid van egoïsme is mogelijk?

Helaas zijn er mensen die het verkeerd begrijpenhet principe van werken aan eigenliefde, en in plaats van te leren om evenveel van jezelf te houden als van anderen, begin in het voordeel van anderen te leven. Natuurlijk is het belangrijk om na te denken over de voordelen voor de mensen om je heen, maar je moet de eigen mening en het ego niet vergeten. Vergeet niet dat het de gebalanceerde houding is ten opzichte van alles dat het mogelijk maakt om een ​​mentaal gebalanceerd persoon te blijven.

bevindingen

Natuurlijk is alles hierboven beschreven een enorm werk enconstante zelfbeheersing. Maar in feite is pacificatie van je ego niet zo moeilijk - je hoeft alleen maar naar de wereld te kijken. Elke persoon, zelfs de persoon in de buurt, kan interessant zijn als je het constant leert. Het vermogen om de belangen van anderen voorop te stellen is ook niet zo moeilijk om te verwerven. Het belangrijkste is om een ​​onweerstaanbare wens te hebben om dit te leren. Onthoud hoe mensen reageren als ze zien wat ze delen en erover nadenken. Als je slechts één dag selecteert en volledig aan je eigen persoon besteedt, kun je zien hoe het bloeit en word je lichter en vrolijker in je ziel.

Hoe zich te ontdoen van zelfzucht, moet men denkenfamilielid. We moeten niet tussen liefdevolle mensen (een familie van andere te zijn en mag niet) gehoord van de uitdrukking "Ik denk niet gemakkelijk zeggen dat voor mij", "je bent me", "ik weet wel beter, ga niet", "zonder uw hulp te gaan" en allemaal in deze geest. Geen tekenen van egoïsme alleen bederven relaties tussen familieleden en invloed op de rest van de familie. Merk op dat egoïstisch in elke persoon, maar in gelijke verhouding met bescheidenheid, opoffering en liefde. Anders zal geluk geen gast zijn in het huis van trotse mensen.