Criosauna: beoordelingen

Verharden, zoals je weet, is krachtigimmunomodulerende factor. Zodra onze voorouder gemakkelijk de straat op kon rennen en wrijven met witte, pluizige sneeuw. Of duik in een schoon blauw gat na een Russisch stoombad ... Is het gemakkelijk om een ​​inwoner van een moderne metropool voor te stellen, en probeert u zo extreem zijn kostbare gezondheid te behouden? Nee, helaas. En wat moet ik doen? De ideale oplossing is om te profiteren van de nieuwste methoden van medische verharding en het sparen van de gezondheid van het lichaam. De meest effectieve van hen is cryosauna. De beoordelingen van dankbare bezoekers van het "koninkrijk van de Sneeuwkoningin" spreken over de uniekheid en effectiviteit van het koude effect op de menselijke huid.

Hoe werkt cryosauna? De patiënt wordt ondergedompeld op de schouders in een speciale thermosfles, die verrassend veel op een verticaal solarium lijkt, terwijl de kop buiten staat. In de cabine wordt gekoeld stikstof - cryogeen gas aangevoerd met een temperatuur van maximaal 130 graden. In een goede cryosauna wordt een dergelijke drempel bereikt in 15, maximaal - 30 seconden. De huid van de patiënt wordt scherp afgekoeld tot minus 2 graden. Het resultaat van het genezende effect van snelle verkoudheid is de activering van stimulerende gezondheidsprocessen in het lichaam. Het tijdstip van de procedure zal door de arts worden ingeleid na het onderzoek van de patiënt. Gewoonlijk duurt het anderhalf tot drie minuten.

Wie helpt cryosauna? Beoordelingen vertellen ons over het wegwerken van verschillende aandoeningen: dermatologische - allergische dermatitis, eczeem en psoriasis; aandoeningen van het bewegingsapparaat en gewrichten - artritis, osteochondrose en reuma. Heeft een positieve uitwerking op cryosauna bij mensen met verstoring van de luchtwegen en het spijsverteringsstelsel (bronchiale astma en bronchitis, pancreatitis, maagzweer en colitis). Met succes lost de procedure veel gynaecologische en urologische problemen op. Ook gunstig is de extreme kou op het zenuwstelsel - verzacht, ontspant, verlicht stress en slapeloosheid. Bovendien treedt er na een cryotherapie sessie een langdurig verdovend effect op, dat tot 5 uur aanhoudt!

Wat is cool aan cryosauna? Beoordelingen bevelen deze wondermethode aan voor het verjongen en oplossen van veel cosmetische problemen: het wegwerken van acne, cellulitis, rimpels en aan leeftijd gerelateerde huidveranderingen.

Sinds de jaren 1970 van de vorige eeuwJapanse wetenschappers vonden de methode van cryotherapie uit, de cosmetica van de wereld was bewapend met een krachtig arsenaal voor de behandeling van wratten en seborrhea, alopecia (kaalheid), het wegwerken van postoperatieve littekens en littekens.

Geneeskunde begon ook met groot effect toe te passenbij de behandeling van veel voorkomende ziekten zoals cryotherapie. De beoordelingen vertellen ons over de remedie tegen ziekten van de bovenste luchtwegen: chronische tonsillitis en faryngitis, bronchitis. Deze wondermethode helpt met succes met reumatoïde artritis, de gevolgen van verwondingen, breuken, scoliose en osteoartrose, verzwakking van immuniteit en chronische vermoeidheid.

Hebben alle patiënten cryosauna? Contra-indicaties voor deze procedure, hoewel klein, maar nog steeds aanwezig. Deze lijst omvat: koude allergieën, acute aandoeningen met ontstekingsprocessen in de inwendige organen, ernstige hart- en vaatziekten (met name hypertensie), catarrale aandoeningen in acute vorm en verhoogde lichaamstemperatuur, bloedziekten en ernstige vormen van ziekten van het zenuwstelsel.

Helpt cryosauna om af te vallen? De getuigenissen geven aan dat je voor een koude-therapiesessie tot 150 kcal kunt verliezen. Het maximale aantal ingrepen op één dag mag niet meer dan drie zijn. In de zomerhitte kan deze methode om af te vallen heel aangenaam zijn.

Het is belangrijk op te merken dat het belangrijkste criterium voorde keuze van cryotherapie en een specifieke cryosauna is de persoonlijke perceptie en sensatie in de eerste sessie. Als er aan het einde van de procedure een uniforme verdeling van de kou over het hele lichaamsoppervlak is en na 5 of 10 minuten - een lichte "verbranding" tussen de schouderbladen, is het lichaam voldoende afgekoeld. De huid begint te blozen en op het gezicht verschijnt een gezonde blos. Na 10 minuten begint de stemming dramatisch te verbeteren door een krachtige afgifte van endorfines (hormonen van vreugde) in het bloed, aangename warmte verspreidt zich door het lichaam. Als de sensaties verre van ideaal zijn, dan is het noodzakelijk na te denken over de opportuniteit van latere bezoeken aan deze cryosauna.

Het feit is dat in verband met de snelle groeide populariteit van koudebehandeling begon pseudo-cryosauna te worden. In tegenstelling tot deze gecertificeerde, koeling tot minus 120-160 graden, laten deze bergen-cabines toe om te bevriezen tot minus 180 graden, en "experts" brengen minder dan een minuut door. Tegelijkertijd kunnen ze aanbevelen om de procedure zittend of zonder kleren te dragen te nemen. Deze "pseudo-therapie" helpt niet om een ​​uitstekende huidconditie te krijgen of om de eerder genoemde kwalen te verwijderen. Het is noodzakelijk om kennis te maken met de aanbevelingen en certificaten van de cryosauna, waar u herstel krijgt. En op een goede manier, moedig en dapper!