Cryosauna: schade en voordeel, mening van artsen, beoordelingen

Cryotherapie is een therapeutische en cosmetische procedure gericht op het versterken van de gezondheid, het verjongen van het lichaam en het wegwerken van verschillende ziekten als gevolg van blootstelling aan het lichaam door extreme kou.

Cryosauna, waardoorheen gebeurtrealisatie van deze verjongingsmethode is een plant met gekoelde stikstof (van -25 ° C tot -140 ° C), die de menselijke huid gedurende een korte tijd beïnvloedt.

Bij de behandeling van verkoudheid worden drie soorten cryosauna gebruikt: cryobasins, individuele cryocameras en ruime cryocabins voor groepssessies.

Beschrijving van de koelprocedure

Hoe gebeurt het koelproces? Voor cryotherapie dragen mannen zwembroeken, vrouwen - zwemkleding. Om bevriezing van de handen te voorkomen, wordt voorgesteld om wollen handschoenen aan te trekken op de benen - wollen sokken. Vervolgens moet het in de cabine worden geplaatst, die is gevuld met een bepaalde hoeveelheid afgekoeld gas, waarvan de temperatuur -138 ° C bereikt in 15 seconden en op dit punt blijft gedurende 1-3 minuten. Koud beïnvloedt alleen de bovenste huidlagen, de interne organen hebben geen tijd om te bevriezen vanwege de korte duur van de oefening.

Eerste sensaties na de sessie

Cryosauna, waarvan de schade en het voordeel van belang zijndie beslissen over deze procedure, kan van een gesloten type zijn, met een venster voor het gezicht, of gerangschikt in de vorm van een vat, waarin de stikstof, die niet het hoofd bereikt, het lichaam volledig omhult. Cryotherapie wordt uitgevoerd onder toezicht van een verpleegkundige die, in geval van onvoorziene omstandigheden, haar kan stoppen of het regime kan wijzigen.

Nu weet je wat cryosauna is. Voordeel of schade ondervinden? Deze vraag is van belang voor velen die hebben gekozen voor een dergelijke gedurfde procedure voor populariteit winnen. Niettemin is een positief resultaat duidelijk: direct na de sessie op de wangen verschijnt een blos, de huid krijgt een gezonde schaduw en een ongelooflijk aangenaam gevoel van warmte verspreidt zich door het lichaam.

Dergelijke symptomen manifesteren zich als de procedure correct wordt uitgevoerd; in hun afwezigheid kan men spreken over de aanwezigheid van defecten in de cabine.

Een volledige cryotherapiebehandeling bestaat uit 15-20procedures met een interval van één dag, en de tijdsduur van elke volgende wordt geleidelijk verhoogd. De eerste keer dat de patiënt niet wordt aanbevolen om langer dan twee minuten in de sauna te blijven. Aanzienlijke verbetering van de gezondheidstoestand, het verdwijnen van de depressieve toestand, de normalisering van de slaap - een positief teken voor hemzelf is een man die in de praktijk kennis maakte met een dergelijk uniek apparaat als cryosauna.

Voordeel en nadeel: mening van specialisten

De kwestie van het gebruik van koud voor een man hiefterug in 1971, toen de Japanse arts Toshimo Yamauchi zijn effect op de gewrichten testte en ontdekte dat het lichaam zijn eigen hormonen begon te ontwikkelen die de ontwikkeling van reuma remmen. Ook toonden patiënten een golf van levendigheid en een belangrijke verbetering van hun welzijn. Het succes van Yamauchi bij de behandeling van aangetaste gewrichten leidde tot het wijdverspreide gebruik van cryotherapie.

Cryosauna, de schade en het voordeel van die voor vandaagdag is volledig bestudeerd, draagt bij aan de accumulatie van de afweer van het lichaam als reactie op het alarmsignaal dat wordt afgegeven door de huidreceptoren bij contact met het gekoelde gas. Naar de mening van specialisten en mensen die deze methode gebruiken, wordt de bloedcirculatie onmiddellijk geactiveerd, worden metabole processen versneld en wordt het werk van alle organen genormaliseerd. Voordat cryotherapie wordt toegepast, wordt het aanbevolen om een huisarts te bezoeken, urine- en bloedonderzoek te doen en een cardiogram te maken. Als de fysieke conditie overeenkomt met de norm, zal de medisch specialist de procedures toelaten, het aantal en de duur voorschrijven.

Indicaties voor cryo-toepassing

Cryosauna, waarvan de schade en het voordeel oprechte interesse wekken bij diegenen die hun gezondheid willen verbeteren, wordt aanbevolen wanneer:

dermatologische problemen (psoriasis, olieachtige seborrhoea, eczeem, klieren in de talgklieren, acne);
aandoeningen van de gewrichten en de wervelkolom (artritis, osteochondrose, reuma, hernia's);
colitis, pancreatitis, maagzweer;
aanwezigheid van tekenen van verwelking van de huid en veroudering (rimpels verschenen, verlies van elasticiteit);
schendingen van de ademhalingsorganen (bronchiale astma, longontsteking);
cellulite;
storingen in het werk van het zenuwstelsel (slapeloosheid, stress, overwerk, irritatie);
pijn tijdens de menopauze;
mannelijke impotentie bij mannen;
diabetes, neuritis, obesitas, nier- en leverziekten;
migraine.

Cryosauna, waarvan de schade en het voordeel worden bestudeerdhet begrijpen van de noodzaak van deze procedure, perfect herstelt het vrouwelijk lichaam in de planning van de zwangerschap, effectief verwijdert de kater en verwijdert uit de dronken toestand.

Effect na cryosauna

Volgens veel patiënten die besloten hebbeneen bezoek aan cryosauna, cosmetologie en medische effecten zijn merkbaar na twee of drie sessies. Als reactie op overmatige koeling wordt endorfine vrijgegeven (anders het hormoon vreugde) en ervaart de persoon een ongelooflijke golf van energie en kracht. En het effect verdwijnt niet binnen een paar uur.

cryosauna goede en slechte mening van experts

Volgens de mensen die gebruik hebben gemaakt van de cryosauna voor de correctie van hun eigen gezondheid, hebben ze enige tijd later hoofdpijn, is de slaap genormaliseerd en is de prikkelbaarheid verdwenen.

Heel vaak cryosauna (goed en slecht, beoordelingen overwat het belangrijkste onderwerp wordt bij het verliezen van gewicht) is opgenomen in het programma voor gewichtsverlies, omdat het zorgt voor het verlies van extra kilo's en actief vecht tegen cellulitis. Eén procedure kan 500 tot 1000 calorieën besparen. En de kou neemt calorieën uit de consumptie van een heerlijke cake of frietjes.

Positieve aspecten van de koelprocedure

Veel patiënten proberen dat in de praktijk te begrijpenvertegenwoordigt eigenlijk cryosauna? Wat is het gebruik van dit apparaat voor het lichaam? Cryosauna heeft een positieve invloed op de huid, versterkt de beschermende eigenschappen van het lichaam, activeert de stofwisseling.

De sessies in de cryocabine worden effectief gecombineerd metsportoefeningen en massages. Bijzonder goede resultaten worden bereikt door koude koeling in combinatie met een solarium, dat wordt aanbevolen 10-15 minuten nadat cryosauna is aangebracht.