Hoe te skien correct - fouten in technologie

Tot op heden, meer en meer mensen in onzehet land begint na te denken over een gezonde levensstijl, probeert zo mogelijk slechte gewoonten uit de weg te ruimen en geeft de voorkeur als alternatief voor fysieke training en sport. En als er al eerder in de gunsten klassen waren in sport en sportscholen, verschillende soorten fitnesscentra, tegenwoordig meer en meer vertegenwoordigers, in de allereerste plaats, van de middenklasse liever buitenactiviteiten, niet in stedelijke smog, maar, zoals ze zeggen, in de schoot van de natuur.

Een natuurlijk feit is dat veelliefhebbers van buitenactiviteiten brengen hun vrije tijd of vakantie door op de skipistes. Opgemerkt moet worden dat zelfs een paar decennia geleden het skiën in de bergen uitsluitend een beroep was geweest op een groter aantal professionals, vanwege de hoge kosten van hoogwaardige uitrusting en uitrusting, vandaag kunnen de grote massa's zich bezighouden met dit soort sport. Als gevolg hiervan was er een dringende vraag over hoe je op de juiste manier kunt skiën.

Uiteraard vereist de ski-uitrustingserieuze aanpak, als er natuurlijk een wens is om een ​​kwalitatief resultaat te bereiken. Veel nieuwkomers zoeken echter alleen professionele hulp bij het beheersen van de basiscursus van deze wetenschap, wat uiteindelijk leidt tot de opkomst en, nog belangrijker, de consolidatie van een aantal vrij ernstige fouten in de techniek van afstamming. Dus, bij het overwegen van de vraag hoe goed te skiën, is het de moeite waard om de belangrijkste en meest voorkomende fouten te onthouden, zoals stijfheid van de bewegingen, de achterpilaar, te vegende bewegingen, de rotatie van het lichaam, rechttrekken van het buitenbeen en dergelijke.

Een van de meest voorkomende fouten,wat bij beginners alpinisten te vinden is, is natuurlijk een scherpe draai van de ski's. Zonder deze fout te elimineren in de techniek van glijden, de vraag hoe goed op een hoog niveau te skiën, kun je zelfs niet zetten. Dit probleem komt vaak voor bij sporters met weinig praktische ervaring, maar traint om de een of andere reden op steile hellingen, met een hellingshoek van 15 graden. Zoals u weet, moet het lossen van ski's tijdens bochten idealiter loodrecht op de helling direct worden gericht. In dit geval probeert de beginner de opkomende hechting aan het sneeuwdek te overwinnen door een scherpe verlenging naar boven, zoals gebeurt met de sprong. Als gevolg van deze actie ontvouwen de ski's zich op één plaats en glijden dan al zijdelings langs de sneeuw met sterk remmen. In deze situatie zijn ze bijna oncontroleerbaar, wat niet alleen snelheidsverlies kan veroorzaken, maar ook voor de gezondheid.

De vraag hoe goed te skien,wordt vaak geconfronteerd met mensen die in feite niet beweren specifieke hoge sportresultaten te hebben, maar die acceptabel lijken in de ogen van hun zakelijke collega's. In deze situatie moet u zich niet concentreren op complexe oefeningen, traverses en dergelijke analyseren. Het is noodzakelijk om gewoon de basiscursus te volgen van een echte professionele instructeur die in staat zal zijn om de eerste apparatuur op een zeer hoog niveau te zetten.

Aan de andere kant, niet de minste rol in het probleem"Hoe goed skiën" wordt gespeeld en aanverwante kennis, niet alleen op het gebied van natuurkunde en mechanica, maar ook in meer pragmatische dingen, zoals hoe de ski's op de juiste manier te waxen. Onderschat dit aspect niet, vooral niet in die gevallen waarin de skiër zelf zijn inventaris controleert. Het lijdt geen twijfel dat elke professionele sporter weet hoe hij deze procedure zelf kan uitvoeren.

Ga sporten, heb plezier, wees gezond en blij.