Mexicaans mengsel met rijst: kookrecepten

In onze moderne wereld, vol met drukte en haast,soms is er geen tijd om hoogwaardige, hoogwaardige gerechten te bereiden. Voedsel moet immers vitamines en mineralen bevatten en geen calorieën bevatten. Sommige zijn voorbereid op een paar dagen vooruit om de uren achter de kachel te verkorten. En velen zondigen zelfs snel voedsel. Is er een uitweg uit deze situatie? Diepgevroren groenten komen te hulp.

Voors van bevroren groentemixen

Een van de meest populaire is de Mexicaanmengsel. Mix van groenten is een caloriearm, maar voedzaam gerecht. Een Mexicaans mengsel met rijst bevat bijvoorbeeld ongeveer 150-160 kcal per 100 g en de bereidingstijd is slechts 10 minuten.

Vaak kun je uitspraken horen dieingevroren groenten bevatten niets nuttigs. Dit is een totaal verkeerde mening. Tegenwoordig worden groenten bevroren door snel invriezen, waardoor waardevolle kwaliteiten niet uit de producten kunnen verdwijnen.

Een van de belangrijkste voordelen is ook dat,dat je tijdens het koken geen tijd hoeft te verspillen aan het schoonmaken van groenten. In bevroren mengsels zijn alle groenten klaar voor consumptie. Er zijn veel recepten, hoe je een Mexicaans mengsel met rijst kunt bereiden, een gerecht dat zelfs de meest onervaren meesteres aankan. Als je deze of andere ingrediënten of kruiden toevoegt, kun je een heel andere smaak krijgen van de gerechten die jou en je geliefden zullen plezieren.

Mexicaanse mix met rijst is een van de meesteneenvoudig in koken met een zeer frisse smaak, die het hele jaar door voelbaar is. De samenstelling van het mengsel kan van verschillende fabrikanten verschillen, maar de basis is altijd wortelen, paprika's, uien, sperziebonen en courgettes.

Hoe bevroren groenten te kiezen?

Fabrikanten doen hun best ons te hebbenop de tafel lagen kwaliteitsproducten. Gebruik hiervoor de nieuwste methoden om te bevriezen. Maar hoe correct kiezen voor groentemixen, zodat het gerecht echt het nuttigst was en tegelijkertijd esthetisch plezier leverde?

- Groenten moeten vrij zijn van sneeuw en ijs, de aanwezigheid hiervan duidt op een tweede nachtvorst.

- Gesneden groenten moeten van natuurlijke kleur zijn, doffe groenten moeten lange tijd bevroren zijn bij de verkeerde temperaturen.

- Groenten moeten een vorm hebben en niet in stukken brokkelen.

Hoe een groentemix te gebruiken?

Mexicaans mengsel met rijst is een veelzijdig gerecht,geschikt om op alle mogelijke manieren te koken: koken, stoven, braden en zelfs bakken. Mix kan worden gebruikt als bijgerecht, dat heel goed wordt gecombineerd met vlees, kip en groenten, of kan een apart gerecht zijn, vermengd met rijst, aardappelen of vlees. Plantaardig mengsel is erg goed als topping voor pizza, evenals een vulmiddel voor omelet.

Recepten met Mexicaans mengsel

Het is heel gemakkelijk om rijst te koken met een Mexicaans mengsel. Het recept is heel eenvoudig. Het grote pluspunt is dat, afhankelijk van de manier waarop u groenten bereidt, u verschillende gerechten krijgt.

Het eenvoudigste recept: Eerst moet je 150 gram rijst koken. 200-300 g groenten kunnen ook worden gekookt in water of stoom, zout en kruiden naar smaak toevoegen. Meng vervolgens de rijst en groenten. Het gerecht is klaar! Deze manier is erg dol op atleten en meisjes op een dieet.

Mexicaans mengsel met rijst is heel gemakkelijk te bereidenook volgens het volgende recept: zet het mengsel op de braadpan en boter en kook tot het klaar is, voeg kruiden en sojasaus toe. Meng alles in het voorbereide mengsel om de gekookte rijst te gieten en laat nog 5-10 minuten op het vuur staan. Als u van zeevruchten houdt, dan kunt u in hetzelfde mengsel eerder gefrituurd met knoflookgarnalen toevoegen. Dit geeft het gerecht een heel ander geluid. Je proeft het mediterrane eten.

Je kunt ook rijst bereiden met een Mexicaans mengselin de multivark. In dit geval wordt ongeveer 400 g van het mengsel toegevoegd aan een glas rijst. Doe dit alles in een kom, voeg water, zout en peper toe. Zet de "Rijst" -functie aan en laat het koken. Giet na ongeveer 10 minuten ongeveer 150 gram room. Roer alles en kook tot het klaar is. In de multivarker is het niet nodig om de inhoud constant te controleren. Regelmatig roeren is ook niet de moeite waard, het kan groenten in een niet-representatieve ontbijtgranen veranderen.

Het is gemakkelijk te begrijpen dat het koken van rijst met Mexicaansmengsel, waarvan het recept eenvoudig is en geen hoge culinaire vaardigheden vereist, zelfs een kind kan het doen. Laat het mengsel daarom altijd in uw vriezer liggen, dan is er altijd een praktisch kant-en-klaar eet smakelijk gerecht bij de hand en geen onverwachte gast voor de deur is bang voor u.

</ p>